和家里的男生们一起出海 ♥️没错，这是和我们的爸爸一起发布的第一篇帖子 ⛵️（他一直都在 但他通常更喜欢待在幕后 给他一些爱好吗？） ♥️♥️♥️PS:…
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记录下和哥哥相处的日常🥰很好奇大家和家里人相处的模式是什么样的~评论告诉我吧！
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帕梅拉 - 12分钟侧臀训练｜臀中肌激活 改善臀侧凹陷 塑形沙漏身材 膝盖友好 无深蹲跳跃 地板训练低冲击 (Pamela Reif Official)
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26岁的最后一天，和家人朋友们一起度过了非常幸福的时光💕来看看我的mini vlog吧～很好奇大家会怎么庆祝生日，评论告诉我吧🫶
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第151期 | 国庆喝什么？看这条就够了！9月第四次奶茶新品测评！
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一个我坚持了很久的晨起习惯，原来…晨起空腹喝油✅对我而言非常有助于消化和润滑肠道😁这已经是养成多年的习惯啦，我喜欢每天早起先用油漱口，刷牙，然后空腹…
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帕梅拉 - 10分钟 魔鬼有氧｜大笑面具 暴汗内啡肽 站立腹肌训练
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帕梅拉 - 10分钟 有氧一千步｜踩点狂魔 暴汗预警 只要我走得够快 脂肪就追不上我
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短短6分钟，算什么虐腹🫠在你赖床的时间，我已经完成了6分钟腹肌快虐的训练🥸为了阳光我拍了两遍，虽然你看不出来，但我（的腹肌）快裂开了🫠😂但我相…
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帕梅拉 - 直上云霄｜欢乐舞蹈热身 心情加速器
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《原神》5.1版本「命定将焚的虹光」前瞻特别节目
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德国人不骗中国人 千步有氧真的有1000步昨天上新的千步有氧 大家已经练过了吗？严谨起见 我是真的有认真数出1000步的😂我还特意在视频底部加了计时 …
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【啊哈】我的最新作品，快来一睹为快！
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麦格教授扮演者玛吉·史密斯去世
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大学生狗时候
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在杭州的时候我去体验了一场“沉浸式中式晚宴”吃晚饭不但要换上中式服装 还有精彩的表演可以看🤩不知道你们给我的中式造型打几分？？☺️
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《鸣潮》共鸣者「守岸人」展示PV丨溯而复始
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央视新闻国庆主题歌曲《心同此愿》 周深献唱
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上周六我有幸参与了德国电视传奇Stefan Raab的回归活动他努力锻炼 和职业选手对线拳击！🥊我在当天挑战了现场吊着威亚唱歌 还是电视直播😂哈哈我…
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谢谢大家，已经谈了，还是个交大博士弟弟
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我是雅MIYAVI，今天正式入驻B站啦～
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妈妈 丹尼斯和我的新体验！我们把自己暴露在零下110摄氏度的环境里！据说冷疗能帮助减少身体炎症减少（关节）不适 有益抗老等等..❄️如果有机会 Pamily你…