欲望以提升热枕_ 毅力以磨平高山
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#吕布#民族自信#瘦子增肌
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“用意志代替语言”
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征夫说如果照他的方法练如果不长肉可以直接真实他
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高中
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#减脂蜕变
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“为所有，尽所能”
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你愿意成为我国人口里的独一无二的1％吗？
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你们想要的东北大花炸街！
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把努力当成你的一种习惯 而不是一时的热血！
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春节快乐铁子们，恢复训练感觉真的废，以前的50kg哑铃随便推，现在感觉要命，只能循序渐进慢慢恢复了！
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因为cos角色和其他生活上的事外出一个月终于能正常恢复训练了
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【卖蛋糕的可爱杨】最新视频来袭，快来看看吧！
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努力在赶进度了铁子们，服装预计还要十天左右，马也在练，刷脂就到现在这个状态了。
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热爱的事情都要不留余力
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“百川之水终到海，少年之志何时归”私信太多回的慢大家见谅哈！
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#8.15
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富士山下扬汉旗，樱花树下醉胡姬。
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“瘦的跟条流浪狗一样”
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新年首发街溜子祝大家新年快乐，万事顺意，幸福安康，继续一起加油铁子们！
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2024除了利用休息时间cos角色以外我会不负大家厚爱完成2023年十月份和大家约定去小日子展示我们的文化和精神!
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大丈夫生居天地之间 岂能做偷盗之事 ！
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本人来啦！！
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自己激励自己。自身感受告诉大家健身补剂可有可无，当你们问我时候可能你们心中已经有答案，我就点到为止…
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行动是一切问题的解药！
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你们要的外景拍摄，今天像素杠杠的！
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邮寄的服装到了，买的方天画戟还没到，先穿内衬试试镜，好饭不怕晚让大家久等了
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愿提十万虎狼旅,越马扬刀入东京。
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“所有的可能性，都在你跑下去的路上”
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大道至简，简单粗暴。
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没有天生的强者，都是一步一步走出来的，就 单健身这五年的一路心酸也只有自 己知道，切记心浮气躁。献给每一个正在努力的人，也希望能激发想改变的人，大家一路前行。
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穿中山装，镇压一切邪恶。你们要的中山装铁子们。
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人生苦短，乐更长，事事无绝对，凡事量力而行，尽力而为、
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你们要的路人视角，外炸街把自己整不好意思了！
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你有你的重型骑士，我有我的铁浮屠
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听取建议选了一套黑红服装试镜，尽力了铁子们！
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喝“屌丝”饮料，走向幸福人生，不是三块喝不起而是五块更有性价比
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是男儿，纵横于苍穹之间！
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#民族自信
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减脂了，铁子们冲！
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减脂真累！