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初级成人拉丁伦巴开头,bgm:再见,莫妮卡,跟音乐+数分解分解,视频开头是5个零基础小姐姐+辣妈哟!
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零基础拉丁伦巴单人小组合,成人,少儿通用哟!
初级拉丁恰恰手对手➕手部动作分解,跟练
拉丁伦巴舞感小组合,带分解动作!BGM:周杰伦新歌:最伟大的作品,凑个热闹^_^,前面发的视频太黑了,有些动作看不清楚,重发一个!
拉丁伦巴版乌兰巴托的夜分解+跟音乐第1段
拉丁版金凤玉露完整分解➕跟音乐,大帅老师编舞的慵懒风
听说拉丁伦巴女士必练动作,看似很简单,大家可以跳一遍,拍下来看看,有惊喜^_^
拉丁伦巴入门基础库克拉恰详细分解,2个版本,可以挑适合自己的那版!ps:这个吊带太卡肉了,不要care我的肉,明天开始练背肌!
适合零基础的拉丁伦巴组合分解第1段
拉丁恰恰单人小组合,血崩的时候要嗨起来有点小累!
拉丁伦巴基础律动详细分解,带练
超实用拉丁造型组合分解,解锁100个拉丁pose
拉丁版金凤玉露数节奏分解➕镜面跟音乐第一段,大帅老师编舞
拉丁伦巴版笼,很适合零基础哟!
把之前出的拉丁伦巴分解配个好听的音乐卡个小点点,没有按正常节奏哈!Ps:视频亮点在我家🐶
温柔女声,拉丁伦巴竖版莫河舞厅
学了3个月拉丁的宝宝们,未来可期!她们要求用现在最火的叮叮当当舞的音乐,组合分解见前面的视频!
终于和老公同框跳拉丁了,虽然就一个简单的恰恰基本步哈
Cefa拉丁舞考级,三级伦巴动作
简单出效果的拉丁牛仔单人小组合分解,第一段
拉丁伦巴单人小组合分解动作
拉丁恰恰时间步分解教学,跟练版,适合零基础!
零基础拉丁恰恰扭臀追步详细分解
拉丁伦巴单人小组合,很适合零基础哟!
梦中的梦中,拉丁牛仔舞背面数节奏分解动作
剪影拉丁
拉丁伦巴初级舞感组合分解动作,第1段,简单出效果,基本步主要就用到了一个移动
拉丁入门基础十字步详细分解教学,分两个段落来解释了这个动作,先用口诀把这个动作的路线记住!再是路线的细节该如何做!适用初学阶段,动作的延伸,胯部的运用下次说!
拉丁伦巴单人小组合分解动作,慢速喊节奏,背面+正面(已镜面)
拉丁前旁脚步移动路线详细分解+跟练,在趾踝关节训练上的慢慢升级,这次是旁加前,要更加注意膝盖,脚背的转开,膝盖的伸直上提感,只有细腻标准的练习才能练出质感的动作
拉丁伦巴基础移动详细分解
拉丁趾踝关节及路线训练分解+跟练
带着邻居小姐姐一起跳拉丁版zoom,后续发单人版的教学分解!
每日一练:拉丁伦巴基本步库克拉恰跟练!库克拉恰,前后换重心!
拉丁伦巴花步单人小组合分解动作上半段
女生必练9个拉丁造型慢动作分解
拉丁斗牛单人小组合分解动作,前几年集训的时候Sara老师的组合,我就对开头印象比较深刻,回忆练习下出个慢动作分解!
三峡游轮上凹拉丁pose,后半段有帅哥
Perhaps 伦巴第一段
成人零基础拉丁恰恰单人组合分解动作
拉丁伦巴小组合