气 武学之尽头
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整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
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武学最高境界之终极奥义 身体 骨做弓 筋为弦 力似箭
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教你一条腿吃遍天下
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在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的
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武学之奥义 想办法让你的身体震动起来
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世界一流技术在人性面前不值一提，谁不怕
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职业选手 最难熬的就是肌肉酸痛 老师傅带你起飞
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教练我不想变成高手，你手把手教我谢谢你了拴Q
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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开拳馆成本不到两万块 所谓的追逐梦想 不过是逃避苦难 需求捷径 如何利用人类的贪婪 虚伪 做生意
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如何从小白蜕变成大师 答案就在这里 运动周期越短频率越快 越丝滑越高效。
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教练又开始搞事情教打假拳，这事有没有人管
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这教的超吊打一场实战就能学到练几年都没学到的干货
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练拳一定要会打空击
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一击必杀 咏春 神功护体 基本功 力不过肩
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高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
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日本拳馆跟中国拳馆有什么区别，评论区告诉我
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每周一更新，什么样的人适合练拳成为高手
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你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
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这是你三天后还会再看一遍的视频，如何在比赛中踢到对手
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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没有这招你等于没学拳
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教练：这节课你还学不会打空击算我输
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你想成为高手 其实很简单 三个月就够了 听我的 想这样练
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看到即赚到全集干货教你如何欺上打下
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等的就是你这招，一出手即KO
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小白到高手的必备条件
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传说中在娘胎里就开始打拳的小孩 简直颠覆你的三观
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低扫腿 最容易犯的错误 今天教你
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老六 阿鑫 昨晚的比赛谢谢各位粉丝支持
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带了三个月的徒弟拉去泰国打 在回来三十秒KO生活跟擂台一样 都是过五关斩六将
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[杀人技 铁拳阿虎] 这节课教你怎么一拳ko对手 末梢发力加上极致重拳 好好看好好学 别打架噢
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站立格斗 来说 泰拳的内围技术几乎让外国人无解 这节课他就来了破解他
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百分之九十以上的教练都不懂这个细节不说出来你可能这辈子都不知道
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功夫再高也怕菜刀 这节课教你如何近距离拼刺刀
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这个视频能改变你的命运 一个普通人 如何跨越阶级 拿到属于你的冠军腰带。
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拳就是生活，怎样将生活融入到打拳当中
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胖教练持靶满满都是细节。
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你是不是打拳出动做总是手忙脚乱节课解决他
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从零到实战 我花了四天时间 这里简直是魔窟