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当街健遇上攀岩,悬空的逆天操作
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一边攀岩一边街健
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我说是武汉顶级俄挺,前水平王者不过分吧!
体重69kg,卧推150kg,暂停赛推。街健+力量举综合能力选手
这TM就是患有“帕金森综合征”的街健力量。
街健-四个月时间,俄挺居然可以随做了
街健新手入门必学,快速突破10个以上引体
武汉市第六届街头健身耐力比赛-复赛动作展示。有多少人能完成
筋膜枪是这样用的吗
街健那些传说中的五大神级之最难俄挺
近期恢复训练合集,街健+力量举受伤的我即将归来,下个阶段更强
武汉街健,热血沸腾「这才是年轻人该有的样子」
街健入门建议,街健“三大项”。
南京街健专业赛,晋级pk赛三轮,真的要累死我了
(街健) 你比懦夫强多了!
来自中国街健冠军的压迫感
负重臂屈伸50kg×20个,俄挺俯卧撑轻松3+3
欧尼酱比赛变猛男,提前遇到亚军大羊。一声欧尼酱动力满满
街健玩家的真实训练过程以及个人训练思路
多边形战士之——负重引体,负重臂屈伸。
两位选手血战决赛,国内近几年来最燃的一次比赛了,听视频原声就知道现场有多燃了。
NSP街健力量全国赛,唯一一场平票多加一轮比赛。太过瘾了
力型“肩”备——街健力量
必须要知道的引体向上训练技巧,可以帮助你做更多的引体向上
一个个街健选手练这么大干嘛!武汉国庆街健聚会
引体向上学会这样发力让你突飞猛进
虽然已经练街健快10年了,但是我觉得我现在才是巅峰呢,别给自己设限,30岁以后也能巅峰
练腿照样可以把街健练的很强。说出你认为下肢力量比我强的街健选手,又街健比我强的下肢力量选手
尝试肌肉溶解训练3.0,肌肉耐力挑战
街健推力训练日,长视频都是干货快来学习吧
街健的美感
基础力量到位,单手引体,双力臂俄挺“神技”秒会都不是问题
街头健身,我们热爱的是这项运动
街健和力量举双修会练成什么水平?
俄挺随便做,手臂这么粗问题不大吧
这样的军训教官太…
俄挺鹈鹕一下,肩膀:这把高端局
我做了4764 个引体向上
肌肉溶解训练,国外超级耐力训练,一般人不要随便尝试
《力型兼备》——户外硬拉,街健+力量举
猛男就应该做这么猛的训练
武汉!街健!扛把子!