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《學太極》48式太极拳镜像(王二平老师)
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《學太極》48式太极拳镜像(王二平老师)
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真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
太极才是我的舒适圈
大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
陈师行论静坐:人舒服的状态是坐而非躺
谁说太极只适合老年人。
零基础学太极之斜行
台上一分钟,台下十年功
太极扇教学 (王二平老师)
真正的太极拳,有快亦有慢,有刚亦有柔
人不知我,我独知人,运劲如百练钢,何坚不摧!
陈式太极拳展示(王二平老师)
它转起来的瞬间,我小脑直接萎缩了.....
我一位武友在校园的太极拳实战
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32式太极剑(王二平老师)
第一招就击败90%的人,诸位,感受到威力了吗?
太极拳(王二平老师)
源自于清朝皇家卫队—善扑营的擒拿技术。干净利落,那叫一个地道!
孙式73式太极拳(王二平老师)
太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
太极能快能慢并不是只有慢慢的叫太极快快的就不能称之为太极。
太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
8式太极拳(王二平老师)
杨式40式太极拳(王二平老师)
零基础学太极,太极基本功你学会了吗?
太极拳,化法,缠法也
16式太极剑(王二平老师)
拳打万遍,神理自现
陈式24式简化太极拳(王二平老师)
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
让太极拳能用的四种练法,其一
24式简化太極拳一起学10-15(王二平老师)
古拳精髓,千回百转,势如游龙,真正功夫太极
24式简化太極拳一起学1-5(王二平老师)
陈式24式太极扇(王二平老师)
你以为的太极VS实际的太极
24式简化太極拳分段演示1-5(王二平老师)
“师父,如何去湿?“三伏天里打太极!”