你就说帅不帅就完了，这就是我们拳馆
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这是我剪辑过最满意的拳击作品
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看会了?俄式拳击大神的演示
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帅就完了，属于国标女孩的表演时刻#拉丁舞#国标女孩#王翠宇的学生们#淮南世际艺术学校
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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这么多年，我们唯一不变的是对拳击的热爱，未因重复而厌恶，未因时间而糊弄
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想想打出势大力沉的拳，首先要学会让身体如何放松
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常青滕拳击罗湖分馆的收藏
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井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
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两个月不到减了30斤的孩子，很有天份。
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跳步左右出拳的训练方式
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帅就完了，属于国标女孩的表演时刻#拉丁舞#国标女孩#张家豪鲍湘渔的学生们#淮南世际艺术学校
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳
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欧美动作287－拳击格斗
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这个训练可以练到爆发力，协调，腿部力量，交叉步，蝴蝶步
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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美好的一天，从出发去拳馆，到准训练，40分钟跳绳，沙袋，卷腹30个三组，引体向上12个三组
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什么才是拳击，热爱？运动？健身？
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金腰带获得者，常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
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常青滕拳击罗湖分馆日常
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拳击要先看懂，后面要多练
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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拳击手动作要精雕细琢
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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我们好朋友拳击抖肩哥，高水平轻实战
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出拳结合拍击
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上步出拳加组合怎么练，由洛马琴科师弟亲授演示
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拳击是小众运动，但，我们这不是
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儿童泰拳
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拳击实战中的时机如何选择
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赛前战术安排，常青滕拳击团队香港国际拳击交流赛
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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看到劲道了 ? 这这就是顶级
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世界冠军艾利克斯教俄式拳击
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追求卓越的过程，也是感受平凡的过程
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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所谓高手，就是信手拈来。好教练，也应是自己达到高度
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经典实用的摆拳的防守反击