上一篇如果你觉得难，这个就更难，循序渐进的增加难度
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对练时，要注意击打对方头部，不断调整中线
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跳步的基础课，大家可以多学点
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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这么多年，我们唯一不变的是对拳击的热爱，未因重复而厌恶，未因时间而糊弄
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万事开头难，最难的其实是坚持
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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儿童泰拳
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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接上视频，世界冠军教你如何应用到实战
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别看小纪（橙色头盔）比对手级别小很多，别看对手是有经验的职业拳手，照样打出无畏的内地拳手威风
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快速的右侧，什么是高手，看力道
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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拳击智能系统，系统研发才是最难的
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结合前面视频的动作，就是实战中最实用的跳步出拳
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听说最近校园欺凌很厉害，暑假抓紧训练很重要。想来训练防霸凌的小伙伴私信我。#搏击女孩 #女子防身
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很多人在问，精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
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拳击当然要选主业专注的场地啦。
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好的教练会根据学员的情况调换动作
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高难度动作，这就叫行云流水，拳击大神，常青滕拳击总教练艾利克斯
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坚持就一定会有回报
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拳击里覆水是能收的，大神跟普通人的区别有多大，四个不同训练长度的学生，大家玩的非常开心
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这个就是一看就会一学就废，不信，你试试连贯做一下
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中国女子在泰国遭外籍男子推倒辱骂，女子用泰拳10秒将其制服
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拳击实战中的时机如何选择
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两个动作，让你学会俄式跳步发力
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经典实用的摆拳的防守反击
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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和上一视频的区别，在于启动这次是右左
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苏波邦 善猜 赏心悦目轻接触
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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佩雷拉最新动态:真的是自由自在的在训练在战斗，这状态“网红保罗”扛得住吗？希望佩雷拉继续巩固自己在站立格斗领域的地位，佩雷拉仍然每日训练保持最好的状态训练。
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苏波邦晨练
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拳击是一个循序渐进的运动，考验的是教练的耐性和课堂调控能力
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注意，这一个镜头有三种训练，小鹏的赛前备赛（非公开内容）
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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只有负责任，热爱有趣的教练才能，让反人性的运动变得迷人
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揭秘为什么女生适合练拳击，全程跳，瘦的能不快嘛