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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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拳王失手打死对方(续)
拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练?(中篇)
这个实战中的小跳步,很实用
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
左右跳步如何训练
拳击的动作讲解,一定要详细,不能几秒就叫教学
俄式大神,教你交叉变向出拳
拳击怎么学?两步增强拳击意识
很多人在问,精彩绝伦的俄式跳步出拳怎么练 ? 今天带来分解动作
超实用,靶棍训练
全流程技术讲解,详细
拳击,跳步变向小球训练,讲究手眼脚的协调配合
什么叫力由足起,详细的讲解和演示,俄式拳击在前手拳上的发力
看着简单系列,拳击小球训练,难度很大,注意控球的落点,手脚协同的一体,就像在出拳
怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
跳步的右直左摆怎么打?就问你练拳击帅不帅
运动反人性,拳击更反人性,热爱是唯一的支撑。上步出拳加后撤勾拳
跳步中的击上打下
上步出拳加组合怎么练,由洛马琴科师弟亲授演示
接上段,拳击是循序渐进的过程,变向出拳,条件对练
防守反击沙袋怎么打?
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
常青滕拳击特聘教练,指导内围变向如何训练
高分拳击教学,核心要收住,反击要快
接上篇,怎么练好拳击,条件对练必不可少。
经典实用的摆拳的防守反击
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
世界冠军教你如何练习真假拳,抓机会的能力。常青滕拳击罗湖分馆
常青滕拳击高阶课程,难度系数较大,需要反复训练
如果你喜欢拳击,就知道顶级拳手兼教练多难得。亲身示范,一个字 稳
揭秘拳击实战,超实用技巧
这样的教练教出的学生怎么可能会差?
如何练好拳击,接上一视频
拳击的勾勾摆➕摇闪,怎么练?
防守反击,实战中抓机会的能力,头脑要清醒
简单实用的拳击基础训练,赶紧收藏练起来!#拳击
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
拳击这不是很好学嘛,方式方法要找对
无删减,这是一场教科书式的超轻量级对决,红方世锦赛拳手vs蓝方亚运会拳手
高阶课,直摆勾➕躲闪,俄式拳击如何了练?