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京东 11.11 红包
【全身疼痛改善】10个动作舒缓酸痛劳损,肩颈、腰背舒服多了!
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久坐腰疼、颈椎疼,长期训练肌肉酸痛,容易形成肌肉筋膜劳损和炎症,还可能会导致睡眠质量差、睡醒浑身酸痛的情况。今天教大家10个高效锻炼动作,帮你改善颈椎、腰、背、臀部、腿等全身各部位疼痛。 除了锻炼之外,推拿按摩也可以让身体放松,荣泰A52Pro梦想家按摩椅,配备1431mm超长SL导轨,从头部按到大腿根部,搭配4D气囊柔感机芯,按摩深度、力度更大;22套按摩程序可对7个部位定点精准按摩。3套特色助眠程序,可以深度放松、促进睡眠;如果你自己或家人经常感觉到身体酸痛、睡眠也不好,可以去详细了解下!
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