V
主页
舒适版旋前神器握法及站姿训练视频
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
ZS拇指大师训练合集,第一波买家秀
佐罗秘籍公开(九大动作)你学会了吗?
阿列腕力教学:横向侧压如何正确训练
基础教学:前世界冠军阿莫林斯教你中位横扫
【认知篇】别光练不想,阿莫林斯教你选择器械:选粗的还是舒服的?
拇指大师站姿训练教学【6种实用方法】
中位滑轮机,男人的玩具
某腕友让我做的4厘米迷彩德文神器
振奋人心的器械!ZS拇指旋前大师发布!
看二线顶级选手对决,断臂哥VS 格奥尔基,断臂哥曾经提75公斤
科普篇:为何顶峰选手绑带后旋力会被限制——舒适版旋前神器设计绑带的原因
中位横扫怎么练?阿克教你一学就会
【基础篇】新手如何正确握柔道带,手皮肤嫩如何不会磨皮
如何增强指力和掌控力?掌控神器教学来了#腕力 #扳手腕 #掰手腕
世界中量级最强小佐罗,细德文神器练桡侧屈腕教学
腕力小百科一:筋膜与肌肉的关系,你对肌肉了解多深
细德文神器使用三种方法:兼顾绑带后桡侧或尺侧屈腕,还能练旋前
这么多旋前带、旋前神器,新手应该如何选购?
子瑞腕力讲堂第(11,12集)旋前神器训练方法
约翰对拇指的控制和强大的掌控力,当你觉得能翻的时候就是翻不掉
侧压机甲训练日,极限突破40公斤
旋前神器中位训练(三个动作推荐)
舒适版旋前神器,双角度训练,配合尺侧去拧,极度舒适
安徽腕力聚会20220925,岳西腕友来玩
给客户定制的黄色款ZS REAL HAND新概念仿生手出炉,顺便录个训练教学吧!
桌面弯举是垃圾动作吗?子瑞腕力讲堂第三集:桌面弯举的奥义
史上最大爆料!腕神约翰实战对练细节
倪清阳小朋友真情流露
6分半钟结合解剖学详细说明横扫(正面和侧面区别)以及新手该如何选择
全国腕力冠军赵子瑞演示ZS腕力器械——进阶训练六:L杆系列使用要领
解锁ZS指力把手另类功能(抓力和捏力训练)
四川腕友邓某DZ的高级粉仿生手,成色出乎意料的经典!
卧槽!时医生怒气锤举“二八大杠”
格鲁吉亚团队近期大重量训练,勒万、数据哥、达维特
东西对抗赛14,所有结果一览,你支持的他有没有赢?
青岛全国赛青年组左手78、专业组78公斤级别双料冠军邹嘉伟精彩集锦,更恐怖的是刚比完广州赛拿完冠军就来比青岛赛
安徽腕力集训20221129
腕能椭球带站姿训练细节
你们要的抗力训练教学来了,莫洛佐夫抗力80公斤训练
【揭秘篇】阿克左手卡力为何这么大,友情提示:新手不建议冲极限,容易扭伤手腕