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京东 11.11 红包
如何掌握正确的“正反手转换”?
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对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
只要你会反手攻,你就能练会“反手弹”,反手进攻的杀招!
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
搓球老下网?怎么掌握正确的搓球时机?
正反手转换不小心“勾手”了,要是发球时也会勾多好 -VC01
教大家一招“翻挑”,遇到抢攻好的对手就能先他一步进攻了!AH02
反手拉球小tip:引拍尽量放松,击球力量集中 VG11
就这样接正手短球,直接把对手打出“痛苦面具”! -VE09
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
反手位的急长球怎么接?侧上侧下还有区别!
反手击球常见错误动作:×翻手腕× -DA01
正手要快速做好准备,千万别扯胳膊 -VC36
发球抢攻如何连续衔接?这是进阶高手的必修课!
反手拧拉最关键的是什么?就这2点很重要!VG44
怎样给反手拧加摩擦? -VC30
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
一板就能赢球吗?不能的话还不练练正反手转换?-乒乓找教练
反手一招制敌小技巧,再也不怕跟对手反手相持!
反手撕,从下往上掀肯定会出界,手拿高就对了!
反手拧拉,还原要快,但不能早
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲?
一个实用的发球进攻套路,正手偷急长球+正手快带,赶快学起来!
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
拉上旋球和拉下旋球,分别应该有哪些调整?VG04
什么是正手快带?快就完事了!-VD14
拉球如何集中发力?学会这个我直接就是一板爆冲!VE23
正手短怎么接?原则就是:你让我难受我也不能让你好受!VG36
总是被对手偷正手长球,好气啊!怎么预防这种情况?
如何提升搓球技术?训练时必须注意这一个要点!
最烦对手一直跟我怼反手了,速度跟不上,力量也没有,咋办呢?AH20
正手拉球发力时,后背和手指头你注意过吗? -VC46
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
怎么把球发的低平?找好击球点,压低重心!
传说中的“吊腕”绝技再现江湖
练习挑打的小技巧,原来省队的都这样练!
如何收小臂,才能把力量最大限度的发挥出来?VE44
反手拧拉,把肘部架起来就成功了一半!VG21
拉下旋下网,拉上旋出界,你有没有经常遇到这样的问题?调节好重心就能快速解决这些难题!VE41
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
正手攻球最常见的错误动作,就得这么改!VG40