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怎么把球发的低平?找好击球点,压低重心!
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旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
步法慢,脚下太笨,咋办呢?改变踩地的方式让你脚下生风!AH16
如何把球发的又低又转?除了重心低,发力要集中!
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
为什么你总发不出侧上旋?“上提”和“画圆”缺一不可!AH14
把球发长和短的秘诀是什么?原来靠“重心”就能做到!
为什么你的下旋球发不转?阿宝帮你总结了这3点原因!AH07
还不会判断旋转?盯好“板形”就够了!VG48
正手拉球没劲?记住这4点就解决了!
勾手发球总发不转?手臂、手腕和重心,这3要素缺一不可!AH10
比赛发什么球更容易得分?竟然不是越转越好?!
怎么用“勾手发球”分别发出侧上和侧下旋?
勾手发球怎么发?把球“搂住”你就学会了!VG45
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
发侧上旋球,核心就在这“四个字”!VG28
重心转换既要灵活顺畅,又要踩实地面,自相矛盾吗?
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲?
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
侧旋球怎么接?旋转很模糊的球也没招?用这一招都给它治了!
反手位长球怎么接?精髓就在于“主动摩擦”!
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
对手发球又长又快接不好怎么办?教你一个小妙招,正反手都不怕这种急长球 AH03
想把球发转,一定要注意这3点!
对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
正手拉球,动作有一点点。。。身材好像还不错
发完球下一板怎么打?抢攻啊!-VD17
【乒乓找教练第70集】重心由右向左体会不深,该怎么练习?
一个动作,搓两个方向,接发球落点随便拿捏!VG46
旋转不明的短球,我“扒拉”一下就能接过去?
不会接急长球?记住这3个要点,对面骑摩托车发球你也不怕!
【谁还不是个宝宝呢】9.重心转换不正确怎么办?
想直接得分?那就发长球-VB44
好像没什么技术是不用重心的,比如正手攻球
打完一板不还原,拉球再猛也枉然
适合左推右攻的球板(SA10)
反手如何弹击?这种“纯撞击”的更要使上劲!VG47
勾手发球,不仅手腕要勾着,还得要有“抖动”!
如何接好反手长侧上?业余球友最头疼这个发球了
搓球都是套路,一板拉才是最爽