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手上防御的边缘技术
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手上防御的边缘技术
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很多人只会冲刺步左右直拳,却不会这么做
阻挡技术的概念和运用
拳击技术概念泛滥成灾,这是可悲的现象!
拳击基本技术动作的要求一定有它的逻辑
好的拳击训练要远离舒适区!
要真正理解一、二连击的要义
帕奎奥睡觉不洗澡?
沙包训练中的防守意识
教练是个高危行业
多大年龄适合练拳击
大师的陷阱 二(2):闪躲不只是闪躲
拳击的摇闪怎么使用
直拳训练的基本步骤
我说的你们不信,那看看梅老板自己怎么说
拍击的基本做法
中级阶段的手靶训练
拳击中实心球的一个练法
golaniyule0 这是什么拳法
迈克•泰森:矮个子的刺拳技术
业余拳击和职业拳击的本质区别
拳击新手儿如何打手靶
拳击中的距离感
重拳神像:乔治•福尔曼
左勾拳在拳击中的重要地位
杜兰的近战技术(二)
墨西哥的骄傲:墨西哥历史上技术最好的拳王 萨尔瓦多•桑切斯
集体碰瓷儿+互相伤害(后40秒)
帕奎奥的成功秘密一:专注
后手抬高的重要性
关于“过时的技术”和“流行的训练”的谬误!
一、二连击组合的两种不同做法
拳击运动员到底能赚多少钱?
达马托和他的小比利
直拳平拳打和立拳打的优缺点
赛前减重最后一次手靶训练(罗成好)
魔鬼的技术:乔·沃尔科特(史上唯一击倒过路易斯、马西亚诺、查雷斯三位大神的人)
直拳到底要不要打直
左撇子的噩梦:考斯塔•次尤
前手拳训练的要点一:在训练和比赛中的运用比重
关于打沙包振得头疼的问题