京东 11.11 红包
戴氏心意拳基础棍法的实战运用 #戴氏心意拳 #棍法 #道家文化
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戴氏心意拳传人陈真分享并讲解基础步法之虎步 #步法 #戴氏心意拳 #基本功
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本门戴氏心意拳蹲猴桩教学 #武术 #功夫 #戴氏心意拳
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戴氏心意拳越练越健康，可以让您的各项指标恢复到正常状态，每天抬头蹲一蹲颈椎更舒畅。四平桩主要练下盘的稳定性，久练如鸡腿四平八稳，稳如泰山，需建立在蹲猴桩的基础上
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戴氏心意拳十大形 蛇形 #内家拳 #武术 #功夫
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戴氏心意拳崩拳实战技巧及练法与打法1
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所有戴氏心意拳的练习者与爱好者可以进来、耐心看完此视频；希望所有人都能真正的功夫渐进，学有所成，健康快乐。
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继续为爱好戴家拳的老铁们分享戴氏心意拳基础功法之虎步的练习，刚开始练习的时候一定不能着急，先把方法掌握了，然后让身体适应动作要领，一步一个脚印先找劲
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真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
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丹田功讲解戴氏心意拳蹲猴桩全称：先天一炁乾坤六合浑圆桩 #非遗传承人 #发扬传承精武精神 #内家拳
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山东威海银滩示范演练本门戴氏心意拳基础步法之虎步#戴氏心意拳#基本功#内功#武术#功夫#内家拳
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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功夫是练给自己的贵在坚持、持之以恒，一日练一日功，一日不练十日空。一旦入门身体和心理都会有变化，即会爱不释手、如获至宝。人不练功功练人，功夫渐进、水涨船高。
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本门戴氏心意拳实战特点：脚打七分手打三，步进手化，攻防一体，先顾后打，顾即是打，打即是顾，打人移身，刨树刨根，拔了根子打要害，不打第一下，只打第二下。 #功夫
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真武门威海分部毛老师传授本门戴氏心意拳核心内功身法丹田功，威海周边城市想学戴家拳的爱好者可以联系学 #内家拳 #戴氏心意拳 #丹田功 #内功
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戴氏心意拳六代传人张健师父，四年前在西安市大唐西市，给徒弟讲解的部分戴家拳铁筷子视频 #传统武术 #功夫 #铁筷子
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本门戴氏心意拳实战：后发先至，抢中门、夺地位，步可催人，其势摄人，撑顶钻挤，步过人，俩腿并一腿，步步行动剪子股，进即闪，闪即进，顾打一体，进退有序。
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浅谈本门戴氏心意拳六合棍及西北鞭杆的练法与用法 #西北鞭杆 #棍术 #戴氏心意拳
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给俩位学习三个月网课学员讲解戴氏心意拳首拳劈拳。俩个学员都有武术基础，一个是练八卦掌一个练现代搏击，理解能力都很强，学习起来都很快，以后一起努力练功，传承武道
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戴氏心意拳奥妙之处，劈拳的讲解示范 #发扬传承精武精神 #传统武术 #功夫
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真武门苏州传承人第一次学习本门戴氏心意拳基础步法之虎步#真武门 #戴氏心意拳 #基本功 #发扬传武精神 #国术
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谈一谈练习戴氏心意拳内功身法：丹田功的好处，对蹲猴桩丹田功感兴趣或想通过练功养生的朋友可以听听，挺高自己的认知和增加自己的练功和养生知识！ #功夫 #内家拳
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丹田气响，你的丹田翻滚了吗？？真武门苏州传承人第一次来南通线下学习，自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响，平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
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记录淄博传承者的成长进步，本门戴氏心意拳入门基础核心内功身法丹田功蹲猴桩教学。#心意拳 #太极拳 #形意拳 #大成拳 #站桩
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戴氏心意拳五行拳之炮拳有江水拍岸之势。 #发扬传承精武精神 #内家拳 #功夫
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坚持练习会有意想不到的收获 #戴氏心意拳 #内家拳 #丹田功
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本门戴氏心意拳实战：攻防一体，进时防，防时进，随机应变灵活运用，手开门脚进门，近身靠打，一手打，二肘打三肩打，四胯打，五膝打，六足打，七头打，七星十四打。
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功夫就是一打胆、二打眼、三打身法、四打闪，内家拳特点是轻稳灵快，身似猿猴，步行如猫，进退自如，辗转腾挪。#形意拳 #内家拳 #心意拳 #武术 #功夫
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每个人练武的目的不一样，有的人是因为喜好，有的人是为了养生，有的人是为了表演，有的是为了打比赛谋生，戴氏心意拳最适合武修的朋友 #天地交万物通 #戴氏心意拳
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包罗万象戴家拳，当你真正深入的了解和习练本门戴氏心意拳后你会发现你曾经看到的听到的甚至是想象到的所有传统武术的文章、视频、资料、拳谱以及招数、意境等全部都找到了
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戴氏心意拳传人陈真讲解蹲猴桩丹田功练功体会及基础动作要领 #戴氏心意拳 #武术 #功夫
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每天坚持丹田甩棍300次，百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
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记录传承者的成长进步，@心意同学 回威海后第三天反馈的本门戴氏心意拳内功身法丹田功的练功视频，见之如秀女，奋之如猛虎。得吾道者，以一当百。非遗传承
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戴氏心意拳传人陈真展示内家拳上乘内功之虎豹雷音#内家拳#功夫#武术#非遗#虎豹雷音#内功
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民间拳师戴氏心意拳六代传人：张健师父在自家庭院习练戴氏心意拳六合棍。三拳三棍非寻常，武艺之中状元郎！ #中国传统武术 #日常练功 #棍
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给广大爱好者继续分享本门戴家心意拳身法步法5，即然是传承，那么就要实实在在的让功夫透明化，让人人明白真正的心意六合是咋么一回事，分享就要上干货。
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戴氏心意拳基础棍法，每天身法甩棍300次，百日以后你就是棍术高手 #棍法 #鞭杆 #日常锻炼
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本门戴氏心意拳十大形马形的练法与打法 #武术 #功夫 #内家拳
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真武门57岁北京传承人习练戴氏心意拳50天左右谈练功时的心得体会及注意事项，如果长期练习一直入不了门练不出功夫。可以认真的听一听，相信会给您带来不一样的收获
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本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法：周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
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谈一谈本人练功十多年的部分心得体会，没有真正用心练功亲身经历和体验的，是想象和感受不到练功后身体的变化和带来的各种好处 #功夫 #内家拳 #武术