我不发并不代表我不练啊
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1on1 就发现之前练的投篮真是p用没有啊
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彻底乱了，不会投了
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原形毕露！
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500个姿势各投一次？诡异的发力感
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今天命中率较高 不知道是什么加成（油漆区）
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反思与实践
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今天命中率较高 不知道是什么加成（罚球线）
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又是被迫中止的一天 350中141 命中率突破40%！！
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近距离也还是不能稳定 难道还真是500个姿势投了一遍？
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危！肌肉记忆的细胞是不是都死了？我好像不会罚篮了！
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举球练习真的对投篮有帮助吗？个人总结尝试，切勿盲目模仿
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命中率低于30% 又是毫无进步的一天
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大年初一 修正发力
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时间挤挤总会有 300中143 总感觉哪里不对劲
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1000次投篮被迫中止 700中201 其实是900中259 前面还有200个罚篮但录像程序崩溃了没录上
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顶级球员都有见招拆招的能力！
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不是哥们儿，你投三分不跳的？！
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小心地滑。（终于没人和我抢场地了）
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顶级投手投篮细节！
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5v5对抗之后的心率较高 这时候加练投篮效果较好
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5星高中生打成这样，3星高中生都够暴打柯冉？？？
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500中139 没有任何进步
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你见过从春天练到冬天没有任何进步的人吗？
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3月12日 (2p)
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结合了脚步训练 命中率依旧很稳定的低
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致敬科比｜挑战一天投进1000个中距离｜凌晨四点的南昌
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看球听歌，这里只有库里、篮球和你
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第一次三分球11连中，纪念一下
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下雨人少 近距离调整调整发力
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“夜深了，放下烦心事，这几分钟交给篮球”
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杨瀚森三分训练 大有长进 潜力满满
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投篮修改发力中 不准
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忘记生活中的不愉快，放空自己，让音乐和亚历山大陪伴你。
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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从小便成为一名篮球小天才究竟是一种怎样的体验？
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「Edwards」爱德华兹投篮慢动作｜很稳的跳投
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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【50分畅打集锦】还是以练侧为主，命中率高些再练弱侧
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假如投篮射程有段位，你是哪个段位
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看球听歌【第六弹】“放空一切，找回曾经那个鲜衣怒马的自己"