反思与实践
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今天命中率较高 不知道是什么加成（油漆区）
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500个姿势各投一次？诡异的发力感
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今天命中率较高 不知道是什么加成（罚球线）
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彻底乱了，不会投了
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原形毕露！
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又是被迫中止的一天 350中141 命中率突破40%！！
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危！肌肉记忆的细胞是不是都死了？我好像不会罚篮了！
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举球练习真的对投篮有帮助吗？个人总结尝试，切勿盲目模仿
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3月12日 (2p)
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命中率低于30% 又是毫无进步的一天
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我不发并不代表我不练啊
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近距离也还是不能稳定 难道还真是500个姿势投了一遍？
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时间挤挤总会有 300中143 总感觉哪里不对劲
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大年初一 修正发力
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小心地滑。（终于没人和我抢场地了）
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5v5对抗之后的心率较高 这时候加练投篮效果较好
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你见过从春天练到冬天没有任何进步的人吗？
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结合了脚步训练 命中率依旧很稳定的低
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下雨人少 近距离调整调整发力
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1000次投篮被迫中止 700中201 其实是900中259 前面还有200个罚篮但录像程序崩溃了没录上
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【吴泽加冕】关于投篮的那些事儿，欢迎提问，玖爷解答！
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顶级投手投篮细节！
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500中139 没有任何进步
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投篮修改发力中 不准
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1on1 就发现之前练的投篮真是p用没有啊
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推荐一个超级好用的投篮包，定点和跑投都很好用尤其是跑投！视频结尾有投篮包图！
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顶级球员都有见招拆招的能力！
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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你投篮遇到这种情况？平时挺准的，但到了新球场投篮就不适应，其实关键就是这两点，知道原因就有了克服的思路。#干货分享 #篮球 #送野球经验下乡
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下雨天的好处是场地多 怪异视角修正发力
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凯文乐福的投篮训练 真的太准了
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【库里】先去做，做出一堆狗屎，然后慢慢改。
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投篮时别压四五指
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韦德雕像下月揭幕，热火官方强调:韦德才是球队GOAT！
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杨政第二轮70秒，第三轮放弃。杨文学满分通过！
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库里中国行认出张家城，你们还记得CBA的冷漠吗？
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CBA体测夺命17折，强度亲测
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上下肢发力不同步，投篮不流畅，用这个方法练练看
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八进四 无锡打上海 来一起看看超三上赛季总决赛MVP 温亚德和NBA四届全明星考辛斯的对位！
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爵士二老VS公牛（98年总决赛攻防拆解与马龙背打）