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太极拳的一动无有不动
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郭石磊老师,16岁师从当代武学宗师石崇英教授,至今已习拳20余载,是杨氏太极拳第七代传人,马派、程派八卦掌第七代传人,戴家形意拳传人,中医清宫正骨非遗传承人。并出版有武学著作《太极拳抉微》,及台湾版《太极拳密门功法汇宗》。 郭石磊老师于2005年在东莞创办“内家拳武馆”,又名“归真拳社”,自开馆以来,培养了大量的太极拳、八卦掌、形意拳等武术冠军,以及散打比赛冠军、世界自由搏击冠军,受众者多达数千人,弟子遍布全国各地,以及新加坡、意大利、奥地利、德国、荷兰等国家。
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太极拳功夫上身的过程
(1)什么是内劲、整劲、六合劲?
(5)什么是内劲、整劲、六合劲?
传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
太极大杆,形意抖大杆
传统太极拳重要功法之活桩揉球
武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
虚灵顶劲详解(一)
形意拳——崩拳
形意拳高层次发力!这才是失传已久的内家拳金刚之力!内功达到顶峰,龙虎二劲兼具!
(3)什么是内劲、整劲、六合劲?
当9岁男孩把太极用在中国跤比赛中…
运劲如撑篙
太极步讲解
传统武术实战,内家拳打法,不招不架、就此一下。真正的实战与擂台当中几乎完全不一样
形意拳慢练和快练的区别(1)
形意五行连环拳
传统武术内家拳一步三拳单操
一、站桩的作用和目的(主讲:归真拳社郭石磊老师)
形意拳的钻与横
太极步慢练讲解
天下第一手武圣孙禄堂之女孙剑云演练活步太极拳
论太极拳的舒展
90年代武学宗师石崇英教授杨式108式活步太极拳大架
太极步慢练讲解
早年形意拳老前辈打人不靠手,靠“步子”赢人
形意拳虎形(上)
形意拳慢练和快练的区别(4)
斜行拗步的用法原来很厉害的
周末武术课教学 三体桩、太极拳、推手
三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
太极拳体系讲解
零基础学太极之斜行
常東昇宗師的形意八式捶
太极步慢练讲解
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
马派八卦掌截劲之法讲解
武当太极剑教学
形意拳 子午功
周六太极拳课(右左抱球)