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传统太极拳重要功法之活桩揉球
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郭石磊老师,16岁师从当代武学宗师石崇英教授,至今已习拳20余载,是杨氏太极拳第七代传人,马派、程派八卦掌第七代传人,戴家形意拳传人,中医清宫正骨非遗传承人。并出版有武学著作《太极拳抉微》,及台湾版《太极拳密门功法汇宗》。 郭石磊老师于2005年在东莞创办“内家拳武馆”,又名“归真拳社”,自开馆以来,培养了大量的太极拳、八卦掌、形意拳等武术冠军,以及散打比赛冠军、世界自由搏击冠军,受众者多达数千人,弟子遍布全国各地,以及新加坡、意大利、奥地利、德国、荷兰等国家。
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八卦五行拳,简单实用、拳械一体
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
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传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
运劲如撑篙
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马派八卦掌传统老八掌之单换掌
形意拳慢练和快练的区别(1)
(5)什么是内劲、整劲、六合劲?
(3)什么是内劲、整劲、六合劲?
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东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
传统武术实战,内家拳打法,不招不架、就此一下。真正的实战与擂台当中几乎完全不一样
(6)什么是内劲、整劲、六合劲?
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
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太极拳的一静无有不静
7秒干货!郭石磊老师2005年弧形步打法实用单操
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武林宗师石崇英教授八十大寿表演太极刀
武术基本功:一步三拳
传统武术实战训练之半步前手拳技法
形意拳慢练和快练的区别(4)
(4)关于意守丹田和气沉丹田,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
马派八卦掌截劲之法讲解
太极步慢练讲解
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传统武术纪录片上集《传薪》_归真太极拳社录制
郭老师八卦掌教学片段
形意五行拳之钻拳
传统武术纪录片下集《守望》_归真太极拳社录制
(2)什么是内劲、整劲、六合劲?
太极步慢练讲解
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珠海暑期武术课 长拳练习
郭石磊老师讲解传统太极步的练功方法