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京东 11.11 红包
传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
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归真拳社东莞内家拳武馆馆长郭石磊老师演示弧形步的练法与打法
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武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
郭石磊老师2008年演示马派八卦掌
剑走三角、以横破竖
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
形意拳——崩拳
运劲如撑篙
八卦掌传统老八掌之双换掌
马派八卦掌
形意拳虎形(下)
传统武术实战,内家拳打法,不招不架、就此一下。真正的实战与擂台当中几乎完全不一样
传统武术内家拳一步三拳单操
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
形意拳虎形(上)
传统太极拳重要功法之活桩揉球
形意拳及剑术中的以横破竖
传统武术实用步法和打法
咏春拳中的杠杆原理
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(一)
(4)关于意守丹田和气沉丹田,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
90年代武学宗师石崇英教授杨式108式活步太极拳大架
八卦剑美得让人误会成了舞蹈(程派八卦掌八卦剑展示)
石崇英教授早年的太极推手和散手
陈氏太极拳为什么要抖两下,你知道吗,一起来看下吧
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(二)
闪展腾挪,移动中出拳
谭吉堂老师八极拳金刚八式
楼道里转八卦掌
“意形九州”全国首届形意拳公开赛徐州比赛擂台赛,归真拳社再创佳绩,擂台赛2个冠军、套路3个银牌
八极拳和中国跤:为什么你实战中摔不倒别人。
形意五行连环拳
八卦掌走圈融入打桩
心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
八卦掌基本功之游身式,日常练习
太极拳的一动无有不动
(1)什么是内劲、整劲、六合劲?
心意拳单虎抱头正手撩阴,国庆快乐,欢迎各位老铁来山东玩
眼无神,拳无魂
干货:稍节很重要,但是要想练出劈劲,得忘掉手的存在 #形意拳 #济南 #劈拳 #内家拳 #教学
(5)什么是内劲、整劲、六合劲?