京东 11.11 红包
这也叫双杠臂屈伸？全新的尝试，没能成功~~
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挑战1分钟双杠臂屈伸
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单手引体，万中无一啊
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负重60公斤引体还能这么标准~佩服佩服
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卧推120公斤，那双杠臂屈伸可以负重多少呢？今天揭晓答案
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人徒手能不能打过这两种动物~~练的很壮有可能么？
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109公斤夹胸还面无表情！我亲测了一下，发现我是可以的！电影诚不我欺也！
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负重引体三连放！70、60、40kg！这视频有点花哨
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邀请大家鉴赏一下这个卧推动作！卧推90公斤
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突然感觉这样练没有意义啊！也可能是看到天赋怪不怎么练就可以负重60公斤做引体
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从来没做过这么标准的负重引体~40公斤负重，超级标准，一组6个
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这算是成功启动了么？负重80公斤的对握引体
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他们说在健身房就没见过练这个器械这么重的~这个器械叫啥我不知道，但是这个重量夹胸是轻松拿捏
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单边哑铃片，前所未见！各色哑铃片，力量爆棚！
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如何练习双杠臂屈伸
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这个负重引体水平在网上能排什么水平？光是80公斤套在腰上是什么感觉？【80公斤负重只能做一半】这对手肘是巨大的考验。
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这个实力实在是厚颜无耻啊！太标准了，这个宽距引体，这个实力已经不允许低调了
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大招！70公斤负重引体离心训练！实在是厉害！
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臂围37，在健身房里很细，在羽毛球场上又很粗~粗粗细细，细细粗粗
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负重40公斤7次和负重70公斤一次，你们喜欢哪个？体验过大重量后就不想小重量了~大家有没有这个感觉~~
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二指引体！用两只手各两指的力量做引体，真是厉害！单指还不行~
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这绝对是全程无疑了！负重70公斤引体全程终于实现了！在健身房负重引体上任天花板的注视下完成，动力十足啊！大佬中的大佬
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这也是侧平举？！练斜方肌的完美动作！体重70公斤，竟然用60公斤做侧平举
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40公斤引体向上做组（点赞过百，下期展示完美身材！）
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有人说我瘦弱~大家觉得我瘦弱么~负重60公斤引体做组！
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练腿的这个器械练得多吗？膝盖痛，真难受~大家有什么保护方法？
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负重60公斤做引体向上，TWICE
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这算不算大佬？！臂围37，卧推110公斤两个！感觉重回巅峰！两个月没这么感觉卧推有力了，难到真的是夏天效应？
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这是天花板吗？体重70公斤，蝴蝶机夹胸插到底，负重70公斤引体，在普通商健应该就是天花板了吧
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朴实无华的练肩日，最好的四个练肩动作串串烧，外翻肩在招手！
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这才是宽距负重引体！负重40公斤，还非常到位，非常标准，真有力量！这视角非常舒展！
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这不叫帅么？这不是倒三角么！？
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固定器械冲极限有意义么？大家觉得呢？还只是单边能起来~不过说实话，固定器械起的重量要远大于非固定器械~体重70公斤，推肩130公斤和推胸180公斤都差点起来！
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彻底收不住了！顶级大佬！负重90公斤引体试了试！简直太重了。。。先来一个60公斤的，再来一个90公斤的离心，等90公斤离心做熟悉了，估计就可以80公斤起来了
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70公斤的我是如何做到称霸健身房的！？剑走偏锋，负重70公斤引体神功大成！这个健身房之内再无敌手！
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看别人看我负重引体60公斤的表情是非常爽的一件事
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西装暴徒又来拉引体了！这个西装暴徒还真是厉害！
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这样的力量可以试一下双力臂了么？负重引体40公斤一组9个！
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这个叫倒三角？！
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臂围37，引体这么猛，你敢信？
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第一次吃寿喜烧，点了最贵的和牛自助，259一位，第一次蘸鸡蛋吃和牛~晚上来了组60公斤负重引体