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看别人看我负重引体60公斤的表情是非常爽的一件事
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晚上健身,60公斤引体向上做了几组,最有意思的是后面几个人看的表情变化。 开始看我挂着60公斤的负重挂在龙门架上时,一脸不相信的表情。 当我做起来60公斤负重引体的时候,那种惊叹、膜拜的表情十分明显。 为什么我可以看到他们的表情,因为前面有一面大镜子,可以看到背后他们的表情。 这种感觉非常爽。
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这也能叫引体?!这两个绝技已经是所在健身房的天花板了!大家觉得单手引体和70公斤负重哪个更难?
只有入门了才知道顶级的人有多可怕!70公斤负重已经难以驾驭了,别人是125公斤~
臂围37,引体负重60公斤!但是明显感觉手臂被拉的不舒服,尤其是上去再下来的时候,力没有撑住,导致手臂内侧承受了更大的力量,原因找到了!正视角欣赏
这是天花板吗?体重70公斤,蝴蝶机夹胸插到底,负重70公斤引体,在普通商健应该就是天花板了吧
第一次吃寿喜烧,点了最贵的和牛自助,259一位,第一次蘸鸡蛋吃和牛~晚上来了组60公斤负重引体
大招!70公斤负重引体离心训练!实在是厉害!
这也叫负重引体吗?!首次负重80公斤引体!起来了1毫米~~离心也完全控不住,这恐怖的重量
双力臂仅差一步!大家看看如何?60公斤负重引体训练确实有用!
冲击负重75公斤引体向上!大家觉得我可以起来么!正片可直接拉到30秒处
负重引体 10kg 引体向上 背部训练
卧推120公斤,那双杠臂屈伸可以负重多少呢?今天揭晓答案
负重60公斤做引体向上,TWICE
这才是宽距负重引体!负重40公斤,还非常到位,非常标准,真有力量!这视角非常舒展!
离心法练习引体!60公斤负重!西装暴徒系列!
负重引体三连放!70、60、40kg!这视频有点花哨
超高引体向上!再高就飞上天了!就是解锁不了双力臂啊!烦!
0.5倍体重负重引体,背部新纪录(废话连篇🤨)
负重100kg引体
两指负重60kg引体
背训---测试负重30kg引体次数
不标准的负重70kg和60kg引体
平平无奇的日常训练
二指引体!用两只手各两指的力量做引体,真是厉害!单指还不行~
这也叫引体?!
单手引体,万中无一啊
今天教给大家锁定引体!负重引体锁定!
8mm木板负重引体+单手引体
60公斤3×4
70公斤体重,推肩70公斤,一倍体重了!!明天引体,敬请期待!
两指负重50kg引体!
22.5公斤,这是飞鸟的重量??跟大家分享练肩心得
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这个叫倒三角?!
负重两指引体向上,猜猜负重多少kg?欢迎打在评论区。
卧推120公斤的壮汉深蹲了!大家猜我能蹲多少!
这也叫双力臂!?仅差一步之遥和猿猴爬的区别,看我这倒三角
单边哑铃片,前所未见!各色哑铃片,力量爆棚!
这也是卧推!?大家有见过这种卧推么?不建议尝试!单边加杠铃片的卧推!全网首试!卧推120公斤的我竟然都觉得难做!
乐山最强垂直拉力王者! 体重135斤 负重70公斤引体向上