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京东 11.11 红包
反向跳步的运用
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命中率=训练量
离谱!恩比德新的罚球姿势,味道太重了,抠完还放鼻子闻一闻
突破空间结合2次加速
圈球技术的应用
急停前先做交叉步
练到极致几乎无敌
过人脚步
拉回+脚步重制
3步解决运球不协调!
还不会加速?
4个动作练爆弱侧手
没见过的弹跳取球
第十九集:提升球速!坚持下来!
脚步慢?
胯下脚步重置投篮训练 加入你的技能包
手肘外翻?
晃肩的精髓在脚上
一定要会的横向拉球
悬浮 停顿 脚步
不知道名字!但贼好用!
就这个feel!倍儿爽!
球霸脚步!野球场无敌!
合理利用急停急起观察防守做出变招
下球就紧张?
投篮命中率低?不存在的!
撤步及投篮稳定性
身体僵硬不协调?试试扭屁股
节奏就是高低快慢
遇到贴防就紧张?
想不降重心都难
突破要学会推球!
左手不会运球?
没关系,喜欢就去尝试。
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
库里这个动作大多数人都做不标准
练投篮要注意的4个点
其实就是前前后后
2个水瓶帮你练拖拽步!
克里斯保罗眼中的自己,隆中锋这技术真的太细节了