面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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虽然80多岁高龄了，依然精神抖擞，宝刀未老，仙风道骨，气势不凡
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
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1分30秒，武当山月牙铲功夫传授，最后几个动作很精彩，台上1分钟，台下几十年的功，想学武的可以来武当山拜访，看看这80多岁高龄的精气神，不减当年，这身手值得佩服
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仙风道骨，腿上功夫了得，看看这80多岁高龄了，腿还能有这么好的柔韧性，绝非一日之功，看看当你80多岁的时候，做这样的动作能站多久
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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两位武当高龄老顽童，喜笑颜开，仿如世外高人，笑声很有感染力，哈哈哈哈哈
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养生之道，相互交流，共同提高
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换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
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寻找张三丰，圆我武侠梦，武当逍遥侠曾师父，80多岁高龄，仙风道骨，走路依然潇潇洒洒
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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为什么医不扣门
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“阳气足百病无”，阳气不足的人，身体这五个地方会“鼓”起来，你知道是哪几个吗？
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教徒弟剑法，80多岁高龄的曾师父，一个动作一个动作的传授徒弟们，做到精益求精
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养生养心，相遇就是缘，心态好，一切皆美好，看看这80多岁高龄的武当山曾师父，身手敏捷，教大家练双节棍，看看这双节棍练的也很溜
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屏住呼吸，丹田之气，肚子可以灵活变大缩小，人有三宝精气神
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，手拿青龙偃月刀，给大家演练大刀，80多岁高龄，依然身手敏捷，发挥余热，继续弘扬武当功夫
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看看这80多岁高龄的武当山曾师父，仙风道骨，文武双全，身手敏捷，这么好的身体素质很多人都佩服
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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最后5秒，武当山的原型现身，武当72峰朝大顶自然景观，看的像巨型的火焰，也像一个巨大的莲花宝座，真武大帝在武当山最高峰坐镇，周围群山向金顶朝拜，有万山来朝的说法
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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为什么道不亲传
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80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
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看看这呼吸吐纳，80多岁高龄，轻松耍剑，身体灵活自如
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内经图讲解，古老的图经，为儒释道三家修持所推崇，《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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心平气和，心情舒畅，心胸开阔，心情好，想得开，放得下，身体好就是福，一起来练棍，活动活动筋骨，看看这80多岁高龄，依然身体灵活，身手敏捷
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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人有三宝精气神，一手拿着水杯，一脚抬着腿，笑容满面，80多岁高龄的武当山曾师父，给大家演示朝天蹬动作，尽显实力，在80多岁高龄的人群里面，应该算得上是佼佼者了吧
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善语结善缘，看看这么大年纪了，已经80多岁，腿还能抬的这么高，确实是不容易，正身收心，勤学苦练
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武当山的祖师爷
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教双节棍，健身防身，看看这80多岁高龄，身体依然硬朗，每天坚持练功