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练完力量之后打打实战(白拳套是我)
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练完腿部力量打实战,腿软了(白拳套是我)
跟体重比自己大70斤的人打,找空隙扔重拳(白色拳套是我)
小实战走起来(白色拳套是我)
轻实战,跟手长的打好难(黑背心是我)
练完力量打空击,动作好僵,手臂都夹不紧了
实战不能停,热得没有精力了(白拳套是我)
打打实战,井上最新比赛简直太厉害了,碾压局(金色护头是我)
搞搞轻实战(穿衣服是我)
儿童节来场实战(金色护头是我)
实战走起来(金色护头是我)
实战实战(白短裤是我)
年后第一战,第四回合,快结束的时候居然用出了宫田的交叉反击拳?!(黑拳套是我)
轻实战找找感觉(黑背心是我)
打打轻实战(白短裤是我)
轻实战走起(我打头 教练打身体)
年后第一战,第二回合条件实战,只用前手(黑拳套是我)
打打实战,40多度热的浑身没劲(金色护头是我)
年后第一战,第三回合(黑拳套是我)
晚上的实战(白色护头是我).
好久没打轻实战了(白色拳套是我)
最近状态太差了
空击训练
年后第一战,第一回合适应一下,条件实战只用前手(黑拳套是我)
放松打打(黑背心是我)防反的启动速度还是得增加
练完力量放松打打空击
打打轻实战(白色拳套是我)
今日份实战,开始跟教练打,后边跟馆里的小伙伴(白色拳套是我,跟教练打太难了..)
实战,今天状态还行(金色护头是我)
轻实战走起来(黑色鞋是我)
小白打空击,望大佬指点,结尾第一次轻实战
轻实战打打技术,惊现舞蹈(白短裤是我)
突破不了瓶颈了...打打沙袋吧…
中午练完腿软了,晚上跟教练打实战累死了(白拳套是我)
昨天轻实战无意间打成功了个反击(长袖是我)
训练了
轻实战走起来(穿衣服的是我)
阳康第一战(黑半袖是我)
训练前继续打打轻实战(黑背心是我)
活动筋骨
跟教练打打(金色护头是我)