京东 11.11 红包
王开元老师的川藏之旅Day1：出发，成都到雅安
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
王开元老师的川藏之旅Day3：改计划，泸定到折多塘
...
王开元老师的川藏之旅Day2：飞轮小了，雅安到泸定
...
王开元老师的川藏之旅Day21：到达，墨竹工卡到拉萨
...
王开元老师的川藏之旅番外篇：骑行装备复盘
...
BikeFitting实录（七）：骑行中常见的不良踩踏习惯？
...
王开元老师的川藏之旅Day0：蓄势待发，骑行装备大公开！
...
自行车各强度区的训练要点③：一区到四区
...
开元老师教你选择车架尺寸（一）：你还在用身高选尺寸吗？
...
开元老师教你选择车架尺寸（四）：如何通过自己的身体数据确定单车尺寸？
...
超速访谈王开元老师①：2000-2017，从胖子到铁三KONA世锦赛！
...
骑行的力量训练②：拉背，让你趴得更久？
...
骑行的核心训练⑤：超人式，让你趴得更久？
...
开元老师教你选锁鞋（四）：很多人都买窄了？
...
开元老师教你选锁鞋（一）：选错鞋子很正常？
...
王开元老师的川藏之旅番外篇：爬坡技巧心得
...
开元老师教你选锁鞋（六）：尺码合适脚还是麻？
...
自行车功率训练FTP③：像准备一场比赛一样准备测试？
...
开元老师教你选锁鞋（五）：我是小白，有必要全碳底吗？？？
...
超速访谈王开元老师⑤：想尝试铁三该如何起步？首铁即大铁够牛掰？铁三胶衣该怎么选择？
...
开元老师教你选锁鞋（二）：看脚型选锁鞋靠谱吗？
...
自行车各强度区的训练要点②：间歇训练的要点？
...
骑行的力量训练①：骑行爱好者还要练力量？
...
王开元老师的川藏之旅Day11：东达山，荣许到左贡
...
自行车功率训练FTP①：到底什么是FTP，有啥用？
...
骑行的核心训练③：臀桥，从进阶到终极版？
...
骑行技术Ⅰ | 坐姿
...
骑行的核心训练④：螃蟹步，激活臀中肌？
...
超速访谈王开元老师⑨：我是如何带训练的？为什么我会非常看重阶段性测试？
...
BikeFitting实录（三）：过度依赖大腿导致膝盖痛？
...
自行车各强度区的训练要点①：两种不同的训练形式？
...
王开元老师的川藏之旅Day10：觉巴山，如美镇到荣许
...
开元老师教你选锁鞋（三）：如何选择正确的锁鞋长度？
...
BikeFitting实录（五）：锁片安装位置，靠前还是靠后？
...
骑行的饮食与补给⑧：骑行后应该吃什么？
...
如何选择自行车功率计④：脚踏功率计？
...
骑行的力量训练③：深蹲，学会用屁股骑车？
...
王开元老师的川藏之旅Day7：气势如虹，理塘到巴塘
...
骑行的力量训练⑥：单腿深蹲的进阶，大重量少次数？
...
王开元老师的川藏之旅Day14：翻了n座山，八宿到然乌
...
骑行的核心训练①：骑行爱好者如何练核心？