V
主页
【肩膀疼痛僵硬】自我康复训练方法——收藏练习#肩周炎#肩袖损伤#肩膀活动受限
发布人
【肩膀疼痛僵硬】自我康复训练方法——收藏练习 #肩周炎#肩袖损伤#肩膀活动受限
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
背疼以为是肩周炎,实际是身体在给你发信号
肩袖损伤,两注意两锻炼,缺一不可
肩袖损伤如何正确锻炼?爬墙你得手掌朝上
屁股疼痛十多年!跑了好多医院也不见好,三部曲疗法试一试
肩胛骨疼自己放松不求人,做完肩膀轻松了二十斤!
【肩袖损伤】抬手臂肩膀痛?肩外旋活动受限?肩胛下肌损伤的评估与康复
康复真的很重要,需要一定请尽早!——物理治疗师忠告
肩周炎正骨手法
没有五十岁,怎么就“五十肩”
肩周炎疼痛,看你视频专门过来
肩胛骨缝疼,以为是心脏的事,找老中医一摸诊断为颈椎病
肩膀疼痛以为是肩周炎,坚持运动锻炼,反倒加重病情,李非一眼看出问题所在
三甲医院康复师提醒:骨科疾病手术后,早期专业系统的康复治疗,是功能恢复的关键!
新手练肩,先做好这四个动作再进阶
【肩关节术后】肩袖修补术后2个常见问题及康复处理
《关于深夜给短视频粉丝解答康复这件事》———三甲医院从业六年后的一些感悟,希望对学医想学康复治疗以及正在学康复的学生有所帮助~加油,学医人~
简单动作,有效缓解肩周炎的症状!
长达六年的足底筋膜炎,带的小腿和膝盖麻胀,走路都站不了
充满挑战的2022年,梅开二度,满载而归!这一年医院比往年忙碌,有部分朋友问题没来得及回复。新年力争多分享康复内容给大家!感恩老铁们的持续关注!
2024.7.3运动打卡:哑铃肩臂训练
简单动作,轻松缓解肩周炎的疼痛!
肩周问题不能打球,一招增强离心控制力,又可以去球场了!
实力推改善溜肩
肩周的所有疼痛,教你5组穴位,全部搞定,肩膀不再疼!刘红云针灸视频全集!
【收藏练习】提升气质、改善运动功能,最值得练习的肌肉——臀大肌!
高运娟老师教你坤式正骨怎么搞定肩周炎!
肩周炎
膝关节术后运动康复避雷:传统硬掰VS无痛康复!
mizi练肩,肩部训练!想要比例好,脸小头小,就来练肩!
阴雨天肩周炎加重,我的妈呀疼死我了
第四十六讲:足阳明胃经 — 条口穴 — 巧治五十肩
娃娃脸安德烈最新肩膀训练,恢复了几成功力?
颜值康复人!康复打工魂!我们要悄悄干康复!帮他们恢复功能惊艳所有人!
现在看不到有人这样练肩了
紧急宠粉声明:由于中午操作失误,把之前疼痛康复跟练视频误删了,跟练打卡的小伙伴,晚点回家我马上重新上传哈!直播答疑与跟练已筹备,近期上线!
天气转冷!避免腰疼复发,牢记这三件事!送给腰椎间盘突出、腰肌劳损等反复腰痛的朋友【建议收藏】
【MIZI】一周内打造完美 90° 肩部 - 站立锻炼,无需重复,无需器械
忠实粉丝肩周炎,很幸运挂上了号
提升肩部饱满度|这两个动作加入你的肩训中
告别腰突疼痛系列✅两个神奇现象 | 揭秘康复规律【腰突人士必知晓】