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参加完斌辰力量举培训以后
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这就是中年大叔对训练、对健身、对力量举的态度,我觉得很值得我们学习!两位大哥都年长于我,他们参加我的研讨会后,如此认真、反复磨练动作和技巧,态度决定一切
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还要练
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理性讨论,这种体型有必要坚持比赛吗?缺点太多了:腰粗肩窄,三头消失,背部不对称,背阔止点太靠上,腹肌分离,奥赛肚,简直先天不能比赛圣体。
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