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抑郁症隐匿的8种表现,如果你有其中之一,可能你已经被它“盯”上了!
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每当焦虑强迫出现时,就重复这个口诀!
这是真的吗?抑郁症还有2大好处?
一个小动作,焦虑顿时消失
当抑郁症让你撑不下去时,请一定要看看这个视频!
抑郁症,是黑暗,也是光明!
让抑郁症患者豁然开朗的5句话,字字戳心!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
对抗焦虑最好的办法,就是“不解决”!
焦虑发作时,反复说这四句话,瞬间清醒!
只要你不回应,所有的焦虑强迫都打不倒你!
抑郁的人,如何改变自己的思维方式?
容易抑郁的人,都有这5个坏习惯!
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
强迫症好了后还能回到从前吗?
听完这句话,晚上不失眠了,睡得香,一觉到天亮
打坐有时很痛苦,会不会不适合我?
究竟是什么原因,会让一个人因“莫须有”的恐惧半年没敢出家门?
抑郁的人眼中的世界真是太可怕了!
情绪稳定,身体的病会好一大半
焦虑强迫的人该干什么?如何像正常人一样去生活?
得抑郁症的人,都是内向性格吗?很多心理医生也会陷入这种认知误区!
为什么说抑郁症,是人生的一次转运?
抑郁症,是磨难,也是财富!
不放弃,勇敢面对强迫症,你会收获令你一生受益的宝贵财富!
不管多厉害的焦虑和强迫,它也只是“纸老虎”
不起分别心,是摆脱焦虑抑郁的不二法门!
一会天堂,一会地狱,抑郁症的康复为何这么难?
希望焦虑强迫的朋友,看完这个视频不再走冤枉路!
抑郁的人最难的是什么?
“听完这个故事,我知道如何战胜强迫症了”
听完这个道理,不信你睡不着!
明白这个道理,或许你就不再失眠了!
打坐中,心平静不下来是怎么回事?
抑郁的人总感觉活着没意思怎么办?
打坐,是一种注意力的转移吗?深度解析抑郁、强迫的解脱之道!
抑郁的人不是矫情,也不是软弱,而是思维方式出了问题!
痛苦不是外部的,痛苦百分之百是内部的,你认同吗?
你是不是一直在用“掌控”和“标准”,表达对强迫症的忠诚?
每天5分钟,从自卑到自信!
强迫症:当强迫来袭时,你始终都有2个好的选择