V
主页
懒人必备瘦身操,每天早晚跳一跳,大肚腩没有了,气色也越来越好!
发布人
懒人必备瘦身操,每天早晚跳一跳,大肚腩没有了,气色也越来越好!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
专瘦大肚腩《卷腹》操,早晚坚持运动,肚子小了,水桶腰没了!身材越来越好啦!
百走不如一跳?饭后30分钟,赶走拜拜肉,瘦掉大肚腩,远离亚健康!
全套肩颈操,每天坚持练习一次,后背薄了,颈椎病好了!越来越年轻美丽哦!
强力卷腹减肥操《瘦肚子》每天坚持半小时,消灭大肚腩和水桶腰!
早晚一遍《抓手操》头晕失眠,脑供血不足,手臂麻木,精气神都好了!减肥又塑形哦!
完整版暴汗全身操,每天坚持15分钟,胜过跑步一小时,越跳越苗条!越来越健康!
强力燃脂操《瘦腰扭胯教程》挑战七天瘦出小蛮腰,早晚空腹效果更佳!
我已瘦了《20斤》40分钟暴汗全身减肥操,每天坚持下来,快速燃烧卡路里,甩掉大肚腩、水桶腰哦!
《爱情十八拍》早晚各一遍,快速燃烧卡路里,赶走大肚腩,疏通血管不堵塞,越来越健康年轻哦!
40分钟劲爆燃脂操《瘦腰扭胯教程》挑战七天瘦出小蛮腰,变瘦变美!
50岁早晚在家练《40分钟长寿操》不跑不累,轻松减肉肉,防寒又保暖!
排毒操,人过40以后每天跳一跳,大肚腩平了,三高没了,排毒养颜,七十岁不显老!
中老年弹跳养生操《减脂 降三高 瘦肚子》早晚跳一遍,晚上睡得香!
15分钟劲爆减肥操,水桶腰,大肚腩,早晚饭后饭前跳一跳,瘦身效果加倍好哦!
空腹燃脂虐腹健身操,简单暴汗,高效燃脂,早晚3遍,快速赶走大肚腩,练出小蛮腰!提升气质,变瘦变美变好看哦!
腰粗肚子大,瘦肚子最快的几个动作,懒人必备瘦身操!
饭后消食操,早晚各坚持一遍,彻底告别大肚腩和水桶腰,改善腰酸背痛,百病不生!
全套瘦身操,简简单单几个动作《大肚腩 水桶腰》适合全家一起练!
瘦肚子最快的动作《核心燃脂法》每天40分钟,大肚腩不见了,腰细了!
50岁阿姨每天这样跳,血糖降了,大肚腩不见了,身材真好!
腰粗肚子大,不要长期久坐不动,坚持每天运动10分钟,消除脂肪,赶走 大肚腩,预防三高!
防癌抗癌操,早起百走不如跳操,早晚坚持40分钟,胜过跑步一万步!
晨起活力有氧健身操《潇洒走一回》动作简单,好看好学,减肥瘦身!改善四肢灵活性哦!
一通百通,一堵百堵!早晚这样练,活血化淤,舒展筋骨,赶走亚健康!
颈椎?最喜欢的6个动作,每天一组,瘦肩,瘦背, 瘦手臂,改善颈椎病,赶走大肚腩!
每天早晚饭后一小时,从139瘦到99斤,身材越来越好,开心又快乐!
肚子大赘肉多《强力燃脂操》每天半小时,快速燃烧脂肪,瘦掉大肚腩,水桶腰!练出迷人小蛮腰!
湿气重百病生?每天早晚运动20分钟,排汗排毒,祛除体内湿气寒气,瘦掉大肚腩,拜拜肉,练出好身材哦!
减肥《兔子舞》早晚弹跳上40分钟,大肚腩不见了,三高没了,真心健康!
《还没有爱够》完整版健身操,早晚两遍锻炼 轻松瘦全身,越来越漂亮!
专瘦大肚子?不跑不累,早晚各一遍,甩掉脂肪,抚平大肚腩,练出好身材!
每天早晚各一遍《刮油操》再大的肚子,也能瘦下来!
14分钟全套瘦身操,每天坚持,一遍暴汗,燃脂瘦身,告别肥胖体质!
40分钟《全套瘦身操》暴汗燃脂,早晚各坚持一组,有效瘦全身!练出迷人小蛮腰!
长寿《迪斯科》完整版跟练,快速瘦腰 、瘦腿 、瘦全身,练出完美好身材!减肥必练
腰粗肚子大?就做20分钟强力减肥操,赶走大肚腩,告别肥胖体质!
刮油操,早晚各一遍,再大的肚子也能瘦下来,强身健体,变瘦变美变好看哦!
中老年排毒操《早晚各一遍》排毒养生,减肥塑形,助睡眠,睡得香,气色好!70岁不显老!
早晚各一遍,一个月瘦到99斤,大肚腩平了,血管通畅不堵塞,气色好人年轻!
腰粗肚子大?每天在家这样练40分钟,彻底瘦掉大肚腩,水桶腰,增强抵抗力,告别亚健康!