马步271天 一个字 练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
马步 我个人练习的好处和一些关于健身的误区与错误方向
...
日常马步第345天 每天的日常就是不低于一个小时的马步
...
马步第233天 状态很好一个半小时 可能是昨天回家吃了个猪脚的原因
...
完整版，马步第一百六十一天，踏入一个半小时，相对比较稳固无任何不适感才能进行突破。
...
马步第一百一十九天
...
马步第一百四十一天
...
完整视频 马步第一百七十四天 昨晚有一 点失眠状态差一些
...
马步第一百三十六天
...
马步第一百三十九天，终于坐下来了
...
马步第一百六十二天，本来想休息一天，总感觉有事儿没做还是练了，有wifi就发完整视频，只是完播率比较低
...
马步第一百五十七天，完整视频
...
马步第一百三十三天
...
马步第一百一十四天
...
马步第一百五十九天，这次就不发完整视频了，有兄弟说完整视频完播率不高0.0
...
马步第一百四十七天
...
马步第一百三十四天
...
马步第一百一十天
...
马步第一百二十三天，中途辟水谷七天
...
马步第一百零四天
...
完整视频 之马步第一百七十六天 室外温度15℃ 天气小雨 择日不如撞日 想练的想提升体质的 用你的意志击穿你的懒惰吧加油
...
日常马步第344天
...
马步第一百一十八天
...
马步第一百八十四天 练了47分钟有急事忙去 今天早上第一次开直播练 早上7：50左右开始的 以后有空可以试试直播 但是练的时候回答不了问题
...
马步第一百六十天，兄弟们能不能看完，看完也能增加功力哦0.0不然没有完播率了
...
日常马步第328天 目无表情直接练
...
马步第一百八十天 没有wifi快进视频，今天本来练不成的但是感觉心里放不下还是给练了
...
完整视频 马步第一百七十八天 室外温度18℃ 天气多云 再次突破两小时
...
马步第一百五十二天，中途徒步三天恢复两天耽误五天。继续前进
...
马步270天 还得练
...
马步第一百二十七天
...
马步第一百二十八天
...
马步第232天 晚了点 也练了
...
马步第234天 晚了点
...
马步第224天 抽空也得练
...
马步第 256天 还是朴实无华的练 没有任何花样
...
就练个马步肌肉随他去吧
...
日常马步313天 少讲理论多练
...
直播录频 马步第一百八十五天 室外温度18℃ 天气晴 录频被自动分成两个视频了我发后半个视频
...
马步第240天 明天再说新年快乐
...
马步第二百零九天 偷懒了只练了35分钟 室外温度度11℃ 天气多云 就当休息了