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【Marie Steffen】35 分钟上半身哑铃力量训练| 超级组 | 低冲击力
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○ Muscles worked: Upper Body, Shoulders, Chest, Triceps, Biceps, Core & Abs ○ Time: 35 Minutes ○ Equipment: Dumbbells (2 pairs for different exercises around 10-5kg)
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