V
主页
14分钟深度睡眠冥想:缓解失眠焦虑,找回内在安宁|下雨声带你快速入睡|女声助眠引导
发布人
H i,还没有睡吗? 今天,FLOW君带来了「深度睡眠冥想」,助眠效果非常好! 让我们一起跟随木风老师,通过呼吸与身体扫描,缓解失眠焦虑,进入温柔、放松的睡眠中吧。 “你可以什么也不用做,哪里也不需要去,那个心安的家就在这里”
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【放学后失眠的你】白噪音助眠混剪
【快速入睡】15分钟沉浸大自然冥想,深度放松身心 | 雾隐重山 | 放松身心 | 温柔哄睡 | 情景式助眠 | 正念冥想引导
【纪录片】宁静的世界 A World of Calm 01 珊瑚城市
【30分钟睡前冥想】助眠安神,消除负面情绪,放下胡思乱想,快速入眠
超好睡一听就困 40分钟超长睡眠引导冥想光点扫描舒适 温柔女声 失眠必备
10min高效入睡,深度放松 |助眠引导&颂钵冥想音律
深度催眠|30分钟|α脑波让你8分钟入定,一觉天亮
【长期压力型失眠专用】小睡眠王牌助眠冥想 | 30min深度放松入睡 | 大脑🧠睡前练习
「深度睡眠」冥想 - 失眠患者必备!!谁用谁知道!!
一听上瘾的温柔女声,40分钟海浪睡眠冥想,你的失眠救星
【深度睡眠引导】20mins睡眠引导,进入深度睡眠状态
【40分钟超长冥想】超温柔睡前引导,据说坚持不到10分钟就会睡着!
一失眠就焦虑?10分钟睡前放松,让你安稳入睡
【超千万人收听!小睡眠最受欢迎】助眠冥想 | 12min 深度睡眠引导 | 放空大脑🧠睡前练习
失眠患者福音|10min睡前深度放松冥想 解压助眠 轻松睡着
【15分钟睡前冥想】释放一天压力 引导安宁入眠 Guided Sleep Meditation | Yue Yoga
引导催眠 | 40分钟超长中文助眠引导、重度失眠必备、心灵疗愈放松体验、指导灵疗愈、放松催眠体验、静心催眠曲。
强大的睡前冥想,每晚自我升级、自我改版,调整潜意识与意识和谐创造新的未来|亚蒂丝引导
内在小孩冥想:疗愈过去伤痛,找回安全感
“上头”睡不着?10min【助眠冥想】冷却大脑,下头困倒
引导助眠 | 极度舒适完美雨夜中文助眠陪你入梦
【治疗失眠】15分钟超快入睡 睡眠冥想引导 助眠引导 减压 放松
失眠疗愈 | 睡前冥想|快速放松身心 睡个好觉 | 正念冥想入门训练
【冥想入门】慈心冥想:给予善意就是爱自己|10分钟冥想引导
【助眠冥想】夏夜烦躁失眠?10分钟高效入睡跟练,清凉身心
失眠患者救星!|12min火爆全网的「爱丽丝睡眠冥想」安神静心助眠
温柔到让你放弃抵抗困意的女声哄睡,35分钟睡眠冥想
【20分钟助眠冥想】睡前必备!正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga
【杨杨助眠】模拟理发馆引导入睡,轻语人声引导~剪发~按摩头皮~人声引导!
20分钟冥想=1小时睡眠 YogaNidra古老的卧姿冥想,即使睡不着,依然能恢复精力。推荐的练习时间:午休时,晚上睡前,半夜醒来睡不着,早上醒太早又很困。
【高效休息】15min躺平冥想,恢复元气 | 森林版YogaNidra睡眠瑜伽
美国海军2分钟入睡法:快速入睡引导,让你整晚一睡不醒
15分钟深度睡眠冥想|女声引导冥想|改善失眠|梦中身体修复
入耳酥麻的温柔女声,45分钟超长助眠【森林睡眠冥想】感受大自然的能量,快速入睡
【冥想引导】睡前放空,坚持不了5分钟你就睡着!
10min正念冥想,停止内耗,舒缓焦虑,找回轻松心态
【冥想入门】10分钟引导冥想:我是这样一个人,真好|欣赏自己|建立自信
30分钟身体扫描冥想:全面减压放松 (午休丶夜间助眠都可以使用) 亚蒂丝引导
【剧情向|深度睡眠引导】温柔男友冥想引导助你入睡
坚持不到5分钟你就能睡着!15分钟助眠冥想 进入深度睡眠|失眠焦虑必备