V
主页
MIZI15分钟瘦肚子!坚持15天,肚子赘肉就没了!站立有氧。
发布人
MIZI15分钟瘦肚子!坚持15天,肚子赘肉就没了!站立有氧。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
MIZI全方面瘦肚子!瘦肚子赘肉和腰侧赘肉!站立有氧瘦腹部!新手友好~
云健身火了 为什么人人都在跳刘畊宏
【健康减肥大计第三季】看点3:5天掉2.7公斤的减肥方法,赶快码住! 竖版
睡前4分钟瘦肚子
6分钟🔥极速瘦腰,消除肚子两侧赘肉✅简单有效,扭一扭就能瘦~
【如何正确减肥】看点1:不用健美运动,就能塑造完美体型,你想拥有吗?
mizi15分钟站立瘦背!这组瘦背一定是来报恩的吧!不仅瘦背,还可以瘦手臂、瘦肩!脸也小了一圈!下颌线都出来了!
【MIZI】瘦腰燃脂!14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
【MIZI】15 分钟站立式腹肌锻炼🔥减掉腹部脂肪
每天15分钟站立瘦腰腹🔥动作简单✔️不跑不跳✔️坚持两周肚子小一圈‼️
【轻松get马甲线🔥】每天5分钟瘦肚子,妈妈们也能练!
【MIZI】腰围减13cm!站立有氧瘦下腹,无跑跳不扰民,针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效,坚持两周腰细一圈,练出腹肌马甲线
大腿已➖9cm❗️腿粗大腿内侧赘肉的姐妹一定练她🔥动作简单,全程站立✅练完拉伸大腿
【MIZI】腰围减了13cm!这个瘦腰太猛了,站立无跑跳不扰民,两周瘦十斤,练出沙漏腰/小蛮腰
腰腹炸裂!瘦腰减肚子练这个就对了!!
这个巨瘦腰腹!15分钟懒人零基础瘦腰减肚子!
【投屏版】10分钟站立瘦肚子!站立虐腹!懒人急性子冲
【MIZI】有氧燃脂!30分钟步行有氧运动减肥,新手友好!
【MIZI 】腰围减了13cm!站立有氧瘦腰腹,无跑跳不扰民,针对肚子大、下腹突出、腰腹赘肉多非常有效,坚持两周腰细一圈,练出腹肌马甲线
【高效站立练腹瘦肚子】15分钟站立腹部训练,不跑不跳也不蹲,简洁利落效果好,高效练腹瘦腰瘦肚子!废话少说,别找借口,练就完事儿了!
巨瘦侧腰!对对对,就是瘦腰侧那两坨赘肉哦!mizi瘦侧腰,瘦肚子,站立有氧!腰围减的很快!练出沙漏腰、小蛮腰!
梨形身材封神有氧运动!mizi15分钟站立有氧!瘦下半身!瘦臀腿!紧致下半身线条!
30min无跑跳瘦下腹燃脂走🔥一遍暴汗💦瘦腰减小肚子
【MIZI】7天见效! 15 分钟站立式消除下腹部脂肪锻炼,无跳跃无下蹲无弓步
Eleni Fit 站立瘦腰绝了!每天10分钟,减侧腰赘肉,练出沙漏腰
每天15分钟站立瘦腰腹🔥不跑不跳动作简单💦坚持2周肚子小一圈
【MIZI】1周见效!9分钟瘦手臂减脂锻炼
【MIZI】7天减掉小肚腩!!坚持7天就可以减掉腹部腰侧赘肉!!效果明显!!全程站立无器械新手友好大基数友好!!
15分钟根本性全面瘦肚子!瘦侧腰上腹部下腹部!MIZI站立瘦腹部!瘦肚子没那么复杂,练这组就足够了!紧实腹部,瘦腰,练出腰线沙漏腰!
MZI 20分钟上身燃脂哑铃力量训练!练背、练手臂、练肩颈、练腰腹,改善上身体态!抗老力量训练!
【MIZI】15分钟暴汗燃脂瘦全身🔥不跑不跳一遍暴汗💦动作简单容易坚持‼️
腰围减13cm!这个站立瘦侧腰真的绝!对侧腰后腰肉多非常有效,每天三遍练出腹肌马甲线,告别水桶腰
【MIZI】这个瘦下腹太猛了,瘦肚子瘦腰,动作简单,新手友好,两周平坦小腹
【MIZI】1周减掉腹部脂肪!!全程站立新手友好
MIZI经典全身站立拉伸!运动后一定要记得拉伸哦!不仅可以让身体线条好看,还可以缓解肌肉酸痛哦!
年后减肥操!MIZI40分钟高效有氧!!瘦全身!
自用 KPOP版韩小四15min瘦肚子瘦腰腹
速减腰侧赘肉|12分钟不跑不跳站立瘦腰瘦肚子|零基础/新手友好|极速瘦腰/消除赘肉|大体重可练
【投屏版】15分钟快速瘦腰!全程站立无跑跳!Queencard版
40分钟全身燃脂操暴汗|锻炼心肺瘦腰腹部,低冲击,膝盖友好,无跳跃@MIZI跟练