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【MIZI】7天见效! 15 分钟站立式消除下腹部脂肪锻炼,无跳跃无下蹲无弓步
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建议是连续做6天然后休息1天,并这样循环坚持下去,直到你看到你想要达到的效果。每天坚持15分钟,加油!
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【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪!15分钟站立瘦腰训练,无跳跃、无下蹲、无弓步
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