MIZI全方面瘦肚子！瘦肚子赘肉和腰侧赘肉！站立有氧瘦腹部！新手友好～
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MIZI15分钟瘦肚子！坚持15天，肚子赘肉就没了！站立有氧。
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巨瘦侧腰！对对对，就是瘦腰侧那两坨赘肉哦！mizi瘦侧腰，瘦肚子，站立有氧！腰围减的很快！练出沙漏腰、小蛮腰！
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【MIZI】打造直角肩！15分钟美肩训练，强度不高好坚持！
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MZI 20分钟上身燃脂哑铃力量训练！练背、练手臂、练肩颈、练腰腹，改善上身体态！抗老力量训练！
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【MIZI】瘦腰燃脂！14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
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【Eleni Fit】高效瘦腰！10分钟站立腹肌训练，无跳跃运动！
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【高效站立练腹瘦肚子】15分钟站立腹部训练，不跑不跳也不蹲，简洁利落效果好，高效练腹瘦腰瘦肚子！废话少说，别找借口，练就完事儿了！
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【MIZI】20分钟肩背训练，全程站立
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【MIZI】40分钟消灭腹部顽固赘肉，全站立训练
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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10MIN懒人瘦腰瘦肚子真有用！瘦腰两侧赘肉~
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【MIZI】上肢塑形！20分钟哑铃运动，在家练出纤细手臂、薄背、美肩！
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mizi15分钟站立瘦背！这组瘦背一定是来报恩的吧！不仅瘦背，还可以瘦手臂、瘦肩！脸也小了一圈！下颌线都出来了！
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