京.东618红包,每天可领3次
mizi15分钟站立瘦背！这组瘦背一定是来报恩的吧！不仅瘦背，还可以瘦手臂、瘦肩！脸也小了一圈！下颌线都出来了！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
8年经验，别乱断食
...
10分钟直角肩训练！MIZI站立有氧肩部训练，轻松获得健康“直角肩”！新手友好，姨妈期友好有氧运动。肩膀好看，直接变成衣服架子，穿什么衣服都好看！
...
【MIZI】4周瘦背计划！！背明显变薄变瘦！！下颌线清晰！祛除富贵包！治愈肩胛骨！改善驼背圆肩！！
...
【MIZI】瘦腰燃脂！14天见效15分钟站立训练 无弓步 无深蹲 无跳跃
...
MIZI15分钟瘦肚子！坚持15天，肚子赘肉就没了！站立有氧。
...
【自用】Blackpink热门歌单|Kpop人必备的粉墨BLACKPINK运动歌单+吉尼最强瘦背&吉尼瘦手臂|第五版
...
清晨扭胯1000个，巨瘦腰腹
...
挖到宝了‼️5min站立瘦腰🔥轻松练出沙漏腰
...
减掉双下巴和脸部脂肪 | 14 天面部锻炼
...
【MIZI】消除侧腰赘肉！10分钟站立瘦腰训练，无跳跃、无下蹲！
...
每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
...
【MIZI】20分钟肩背训练，全程站立
...
【富贵包头前伸的天敌运动】俺觉得Mizi的这个尊嘟很有用！十分钟里肩颈力量加强＋放松按摩都有
...
假胯宽矫正训练，改善干煸练出翘臀
...
【适合中国宝宝的瘦后背运动】急性子瘦后背绝了！瘦背瘦肩瘦手臂！一周见效！宿舍党上班族必备！
...
【MIZI】1周减掉腹部脂肪！！全程站立新手友好
...
【自用】八分钟日本体态大师肩颈训练瘦手臂开肩提升气质
...
薄背训练｜背部塑型｜瘦背瘦手臂｜【1-3组】
...
显瘦5斤！每天8分钟消除双下巴，养成完美侧颜，练出下颌线【中文字幕】
...
脸大不是因为胖！消腮瘦脸纯享跟练，1周见效~
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
【适合学生党上班族的瘦侧腰运动】瘦腰侧赘肉绝了！瘦侧腰瘦后腰！get小蛮腰！两周带你甩掉腰侧赘肉！宿舍党上班族必备！
...
【MIZI*KPOP 韩国热门歌曲MV】20分钟瘦肩背+手臂+消副乳训练🔥 甩掉上半身肥肉💪🏻 全程站立 新手友好 无痛运动！
...
8分钟纤细手臂和背部！ 日本Yuuka有效瘦背美背跟练 改善富贵包 消除腋下&后背赘肉
...
【自用】20mins-瘦手臂+直角肩+少女背
...
帕梅拉有氧减肥操，瘦肚子减肥舞蹈，七天狂瘦十斤有氧操
...
我不垮了❗睡前️10分钟有效改善法令纹❗️
...
10Min薄背训练！开肩薄背挺拔体态跟练！
...
30min有氧暴汗燃脂走🔥不跑不跳一遍暴汗瘦全身💦年后刷脂速冲‼️
...
Yuuka 欧阳春晓 体态大师（跟练自用）圆肩驼背 脖子前倾 肩膀内扣day12
...
终于找到打开肩膀的运动啦【开肩薄背+瘦手臂】16min体态矫正天花板｜改善肩膀内扣｜告别溜肩驼背｜流程肩颈线条｜塑造绝美天鹅臂｜美背美腰｜经期最爱，超舒服！加油
...
【适合中国宝宝的体态训练】气质比瘦更重要！瘦背瘦脖子第一名！体态大师矫正脖子前倾，练出天鹅颈+直角肩+少女背！学生党上班族睡前必练！
...
缺点是瘦的太快了！！！一周练4-5天，10天瘦4斤！！！瘦全身➕瘦腿➕瘦手臂➕瘦背➕瘦肚子
...
【自用】吉尼最强瘦后背+欧阳春晓直角肩
...
【8min魔鬼扭腰】甩掉后腰那两坨！真的巨掉秤！无跑跳全程站立，效果太绝了！
...
【MIZI】8分钟全程站立拉伸训练
...
大腿已➖9cm❗️腿粗大腿内侧赘肉的姐妹一定练她🔥动作简单，全程站立✅练完拉伸大腿
...
【MIZI】2周消除背部腋下脂肪！！还你少女背！！练出苗条上身！！
...
【MIZI】20分钟站立消除副乳＋上背部紧实训练
...
【MIZI瘦背部训练*周杰伦歌单】自用超有效的瘦背训练｜改善体态重塑气质｜瘦肩背瘦手臂