喜笑颜开，仙风道骨，仿如世外高人，八九十岁，身体依然灵活硬朗，这样的身体，应该也是很多人老的时候追求的状态吧
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平时在武当山名山大川里面练功，积累了一个好的身体，饮食有节，起居有常，勤学苦练，厚德载物
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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简单露两手，各自身怀绝技，文武双全，曾师父和王老相聚在武当，看看两位都80多岁高龄了，依然精神抖擞，身手敏捷，喜笑颜开，仙风道骨
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
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慢动作传授剑法，80多岁高龄的曾师父，文武双全，身手敏捷，动作轻盈，精神抖擞，仿佛世外高人，仙风道骨
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面色红润，仙风道骨，80多岁高龄，还能这样轻松自如的耍剑，精气神十足，你们也想练就这样的身体吗
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武当古法特产，柴火灶九蒸九晒，口感软糯清香，颜色自然乌黑，传承古法工艺精心制作
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为什么道不亲传
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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为什么医不扣门
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屏住呼吸，丹田之气，肚子可以灵活变大缩小，人有三宝精气神
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“张三丰”在武当山，吹笛子，传授“武林秘籍”般的感觉，万事由心起，心宽自然顺，忘掉烦恼，开心就好，心态好，心不老
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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80多岁高龄的武当山曾师父，受邀给大家展演大刀，看看这80多岁高龄，依然宝刀未老，身手敏捷，身体灵活，为了方便坐车出行携带，这个是带的一把没有开锋，方便拆卸的
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近距离看，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，教大家练大刀，看看这大刀练的虎虎生风，身手敏捷，仙风道骨
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曾师父在传授武当玄门剑法要领和口诀，行家一出手就知有没有，行家瞟一眼就知深与浅
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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教大家练月牙铲，看看80多岁高龄的曾师父，声音洪亮，身手敏捷，叫上徒弟们和师兄弟们看看练月牙铲，功力深厚，这个是加快速度版的，一般人徒手近不了身
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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我命由我不由天，引用宋代.张伯端七字诀部分诗词，人的命运都是把握在自己手中的，自立者天助之，脚踏实地，修好今生
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带大家一起登武当金顶祈福，看看武当金殿，摸摸金殿外的栏杆，武当金殿，明代黄金加精铜打造，供奉着武当山祖师爷，真武大帝，又名玄天上帝
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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演练基本功，80多岁高龄的武当山曾师父，日常压腿练腿，看看你80多岁高龄的时候，腿能抬到哪个位置
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养生养心，相遇就是缘，心态好，一切皆美好，看看这80多岁高龄的武当山曾师父，身手敏捷，教大家练双节棍，看看这双节棍练的也很溜
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清静无为，把心放宽，把事看淡，把心放静，用最好的状态，过好每一天，心静为胜，人静为安，事静为顺
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平易近人，为人和善，小朋友们围在80多岁高龄的曾师父身边，展示空手翻跟头
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武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，手拿青龙偃月刀，给大家演练大刀，80多岁高龄，依然身手敏捷，发挥余热，继续弘扬武当功夫
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医不扣门，道不轻传，法不贱卖，神不走空，这句古话，还是有一定道理的，太容易的事情，大家往往不会珍惜，越是很难得到的东西，越是如获珍宝
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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80多岁高龄展示朝天蹬，须发皆白仿若世外高人，老当益壮、身手不凡，绝非一日之功，养生方面，还得虚心向这些年纪大的人学习和请教
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马步下蹲，养生练拳，仙风道骨，行云流水，挥洒自如
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这是曾师父写的一副毛笔字，老人家文武双全，字写的也很有力道，想请曾师父题字的说一声，可以给大家写
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开心一笑，轻轻松松，忘掉烦恼，教大家锻炼身体练剑，仙风道骨，喜笑颜开，无缘看不到，刷到的都是缘分
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内经图讲解，古老的图经，为儒释道三家修持所推崇，《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
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人有三宝精气神，让生活节奏慢下来，倾听自己的心声，感受大自然的美好
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曾师父，讲述自己小时候的艰苦岁月
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曾师父给大家展示绝活，80多岁高龄，单脚独立朝天蹬，看看这多稳当，当你到了这个年纪，也能做这种动作，那身体真好
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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龙抬头，好兆头，我身后的山体地形，像一把巨大的龙椅，坐在下面四平八稳，背后的靠山非常的高大，这里是武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群