近距离看，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，教大家练大刀，看看这大刀练的虎虎生风，身手敏捷，仙风道骨
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抱个大红球，一杯水端平，转腰扭胯，杯中的水平稳在手中不洒，80多岁高龄的曾师父，给大家示范演练动作要领，看看这身体保养的多好
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养生之道，好好吃饭，好好睡觉，避免熬夜，养足精神，大道至简，看看这端碗的气势，就知道是经常练功的，和师父一起吃个饭，看看这饭菜就挺养生的
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80多岁高龄日常耍大刀，虎虎生风，如虎添翼，仿如世外高人 #不凡的创造 #武当山 #养生
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一句不要动，不会伤害你的，尽显实力和底气，80多岁高龄的曾师父，继续发挥余热，弘扬武当功夫
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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好白的腿，80多岁高龄，皮肤光滑紧致，面色红润，现场给大家示范压腿练腿，说话中气十足，铿锵有力
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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寒风小雨中，坚持教棍法动作，80多岁高龄，一个动作一个动作的教，精神可嘉
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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武当山雷火炼殿，火球在金殿房顶滚动，金殿是明代用黄金加精铜打造，已经有600多年历史，在以前当大雷雨来临时，金殿四周便出现巨大的火球在其旁来回滚动
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养生养心，相遇就是缘，心态好，一切皆美好，看看这80多岁高龄的武当山曾师父，身手敏捷，教大家练双节棍，看看这双节棍练的也很溜
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高空抛剑，80多岁高龄，宝刀未老，仙风道骨，身手敏捷，专业动作，非专业人士请勿轻易模仿
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武当练功的小孩弟子们，功夫了得，看看这个练的是什么兵器，虎虎生风
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最后5秒，武当山的原型现身，武当72峰朝大顶自然景观，看的像巨型的火焰，也像一个巨大的莲花宝座，真武大帝在武当山最高峰坐镇，周围群山向金顶朝拜，有万山来朝的说法
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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80多岁高龄的武当逍遥侠，坚持传授剑法，每个动作分解示范演练，曾经2019年受邀登上央视元宵节晚会，展演武当太乙玄门剑
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80多岁高龄的武当山曾师父，受邀给大家展演大刀，看看这80多岁高龄，依然宝刀未老，身手敏捷，身体灵活，为了方便坐车出行携带，这个是带的一把没有开锋，方便拆卸的
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内经图讲解，古老的图经，为儒释道三家修持所推崇，《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
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教双节棍，健身防身，看看这80多岁高龄，身体依然硬朗，每天坚持练功
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慢动作练大刀，也很有气势，很多人曾经也年轻过，看看武当山80多岁高龄的曾师父日常养生练大刀，依然精神抖擞，面色红润，皮肤紧致，鹤发童颜，虎虎生威，仙风道骨
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因地制宜，因材施教，每个人都有自己的优点和长处，当师父想尽办法要教会你的时候，很多东西学起来就感觉很容易
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拂尘讲解，西游记中天宫里，拿拂尘的都是很厉害的人物，个个仙风道骨
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武当山龙头香，坐落于武当山南岩宫，这里还有一把传说是吕洞宾的剑
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合影留念，80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，毛笔字也写的很劲道，多才多艺，手拿大刀，金鸡独立，腿能轻松举过头顶，有个好身体也是一种福分
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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80多岁高龄，依然身手敏捷，仙风道骨，宝剑练的是游刃有余，想学宝剑的可以到武当山拜访
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什么是丹田之气
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寻找张三丰，圆我武侠梦，武当逍遥侠曾师父，80多岁高龄，仙风道骨，走路依然潇潇洒洒
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房顶黄金最多的，武当山古建筑
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掌中御剑，80多岁高龄的武当逍遥侠曾师父，传授剑法，看看这身体灵活度协调性多好
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演练基本功，80多岁高龄的武当山曾师父，日常压腿练腿，看看你80多岁高龄的时候，腿能抬到哪个位置
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来武当山圆你一个武侠梦，和80多岁高龄的曾师父一起练练剑，感受仙风道骨的感觉，胜人者有力，自胜者强，看的年轻人自发的送上阵阵掌声
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人有三宝精气神，一手拿着水杯，一脚抬着腿，笑容满面，80多岁高龄的武当山曾师父，给大家演示朝天蹬动作，尽显实力，在80多岁高龄的人群里面，应该算得上是佼佼者了吧
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给大家亮亮剑，看看这八九十岁的高龄，思维灵活，身手敏捷
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一句是不是我，尽显底气和实力，80多岁高龄的曾师父，手拿大刀，脚能轻松举过头顶，旁边是曾师父题写的毛笔字，福如东海，有想请曾师父题字的说一声
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平易近人，为人和善，小朋友们围在80多岁高龄的曾师父身边，展示空手翻跟头
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这个是曾师父写的一副道字，想请字的说一声，大道无形，无边无际，却一直深深的与我们的日常生活息息相关，吃饭讲味道，走路走正道，做人讲厚道，做生意讲公道，吃面要劲道
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双手托天，呼吸吐纳，马步下蹲，推掌翻腕，每天练一练，感觉不一样，看似很简单，看看这八十多岁高龄，马步蹲的这么轻松这么稳当，就是不简单