清静无为，把心放宽，把事看淡，把心放静，用最好的状态，过好每一天，心静为胜，人静为安，事静为顺
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换个角度，从中间绿地广场上看，武当山龙王沟，师傅的山高端精品民宿群，周围松林茂盛，四季常绿，空气清新，远离喧嚣，亲近自然，是个养生养心，旅游度假的好地方
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咽津纳气方成人，有气方能万物生，词语讲解，人每天都需要呼吸
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道家的一句名言，很深奥的几个字
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气沉丹田，双手托天，一起运动运动
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什么是好的福气，什么叫方寸之地
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童子功，从小练到老，拉筋练气，看看这80多岁高龄的曾师父，脚一抬，轻松举起来，这个年纪的，还能有这样的身手，确实是不容易，非一日之功，需要持之以恒，久久为功
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武当古法特产，柴火灶九蒸九晒，口感软糯清香，颜色自然乌黑，传承古法工艺精心制作
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央视专访，武当功夫老人，曾师父，80多岁高龄，多年来坚持练功，在武当山自成一景
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内经图讲解，古老的图经，为儒释道三家修持所推崇，《内经图》则明显富有道家养生方法图示的目的
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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教大家练剑，看看你学会了哪些动作，最后几秒手中自由旋转动作，对宝剑的平衡度和身体灵活度要求比较高，看看80多岁高龄的曾师父在教大家练剑，身体灵活，宝刀未老
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寻找张三丰，圆我武侠梦，武当逍遥侠曾师父，80多岁高龄，仙风道骨，走路依然潇潇洒洒
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“张三丰”在武当山，吹笛子，传授“武林秘籍”般的感觉，万事由心起，心宽自然顺，忘掉烦恼，开心就好，心态好，心不老
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敲锣打鼓，在古代战场上的分别代表的含义讲解
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80多岁高龄的武当山曾师父，受邀登上央视，老少中青同台，展示武术和武当剑法，身手敏捷，武艺精湛
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武当古塔碑林的故事
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寻师访友，有缘千里来武当山相会，看看80多岁高龄的曾师父，身手敏捷，文武双全，这毛笔字写的也是很有力道
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我命由我不由天，引用宋代.张伯端七字诀部分诗词，人的命运都是把握在自己手中的，自立者天助之，脚踏实地，修好今生
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人有三宝精气神，让生活节奏慢下来，倾听自己的心声，感受大自然的美好
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为什么要跟年纪大的人学习
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带大家一起登武当金顶祈福，看看武当金殿，摸摸金殿外的栏杆，武当金殿，明代黄金加精铜打造，供奉着武当山祖师爷，真武大帝，又名玄天上帝
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朝天蹬的动作要领，古话说：筋长一寸，寿增十年，看看80多岁高龄了，还能做这种朝天蹬，真是不容易
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武当山玉虚宫一景，80多岁高龄的曾师父，受邀给游客们演练剑法，呼吸吐纳加练剑，一气呵成，行云流水，仙风道骨，游客们在旁边连连称赞
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善语结善缘，看看这么大年纪了，已经80多岁，腿还能抬的这么高，确实是不容易，正身收心，勤学苦练
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路虽远行则将至，事虽难做则必成，这个是武当山曾师父写的道，并题写的字，激励人们乐观进取，好好学习，积极向上，有想请曾师父题字的说一声
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为什么道不亲传
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高手过招，往往只需要点到为止，看看这80多岁高龄了，依然身手敏捷，仙风道骨，大刀练的是虎虎生风，想学大刀的可以到武当山拜访
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开心一笑，轻轻松松，忘掉烦恼，教大家锻炼身体练剑，仙风道骨，喜笑颜开，无缘看不到，刷到的都是缘分
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吕洞宾，刘备，韩湘子，李白，孔子等古人，行走时常佩戴宝剑，在古代一来是防身，二来是一个身份的象征
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这里的乡村旅游公路焕然一新，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节
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武当古法九蒸九晒黄精，柴火土灶反复蒸晒，传承武当古法工艺，历时很多天，精心制作而成，颜色自然乌黑，口感软糯清香
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这是曾师父写的一副毛笔字，老人家文武双全，字写的也很有力道，想请曾师父题字的说一声，可以给大家写
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文昌帝君
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拂尘讲解，西游记中天宫里，拿拂尘的都是很厉害的人物，个个仙风道骨
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仙风道骨，老当益壮，胡须飘飘，仿如世外高人，80多岁高龄，大刀练的虎虎生威，想学的可以来拜访
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演练基本功，80多岁高龄的武当山曾师父，日常压腿练腿，看看你80多岁高龄的时候，腿能抬到哪个位置
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什么是丹田之气
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腿上真功夫，80多岁高龄了，看看这高抬腿依然是很轻松，除了要有一个好的身体外，还需要几十年如一日的坚持练习和保持
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冬去春来，又到了吃香椿炒鸡蛋的季节，时光静好，岁月轮回，健康胜过金钱，心态胜过年龄，微笑胜过颜值
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近距离看，仿如武林高手，80多岁高龄的武当山曾师父，教大家练大刀，看看这大刀练的虎虎生风，身手敏捷，仙风道骨