V
主页
"非正确体态"的作用 - Ido Portal
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=HHn-Hk8OBSo “There is no proper alignment, there is only improper preparation”- Ido Portal 微信:goldak47m4awp 微博:MovementCultureChina 公众号:腐烂阔
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击游戏 以Movement为前提来看待格斗 - Ido Portal
运动专家 ≠ 运动达人 - Ido Portal
后弯倒立 - Ido Portal Movement Culture
主动与被动悬吊的作用 - Ido Portal
Ido Portal 亲自带你通过抖动放松全身 - Movement Culture
Water Spine 有时候最不性感的反而是你最需要的
为什么上肢训练比下肢更需要多元?- Movement Culture Ido Portal
宏观与微观运动的作用 - Ido Portal Movement Culture
翻滚系列
长寿的秘诀 Movement - Ido Portal
Ido Portal - Just Move 动起来 中文字幕
有机力量游戏 增强上肢支撑与推力 Ido Portal亲自讲解 - Movement Culture
翻滚与惯性的作用 - Tom Weksler 【LittleBig Waves系列】
Crab爬 【Locomotion孤立动作】 Ido Portal Movement Culture
肩胛骨日常训练 Scapula Mobility Routine - Ido Portal
乖乖动脊柱吧你别无选择!用进废退 - Ido Portal Movement Culture
骨盆引导脊柱波浪 - 脊柱灵活与协调训练
Movement线上辅导开启
Role - 低位侧手翻初阶练习
放松的专注力 玩的状态 - Ido Portal Movement Culture
脊柱健康之地面舞系列 大风车 - Movement Culture
The Diagonal Stretch 对角拉伸 - Ido Portal
成都Movement常规课
荷兰Movement文化 - 阿姆斯特丹 Crazy Monkey Movement Ido Portal
语言会撒谎 动作不会 - Ido Portal Movement Culture
怪兽Roye即兴 - Movement Culture Ido Portal
Ido Portal的早餐 Locomotion - Movement Culture
弓形悬吊 - Ido Portal
The power of movement 中文字幕 P.2 - Ido Portal | Lewis Howes 播客
48岁母亲60秒倒立 - Movement Culture Ido Portal
提升上肢力量维度 体操吊环 - Movement Culture Ido Portal
以动作为师 - Ido Portal Movement Culture
Movement里的点滴 - Movement Culture Ido Portal
平衡的艺术 TED Talk 一位专业倒立家讲解倒立的原理
有机力量
多面手&专家的关系 Movement运动理念 - Ido Portal
在动态中死亡 Die Moving - Ido Portal & Johnny Reilly
Squat Routine 日常蹲坐中文解说 - Ido Portal
自由落体与侧手翻的概念 - Movement Culture Ido Portal
Bruce训练日记【2】上肢力量&运动康复