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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
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扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——撇身捶 云手 蹬脚(纠拳)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——转身摆莲
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——野马分鬃
扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
扎西大师讲解太极拳是内家拳,练内怎么练
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子习练传统杨氏85式太极拳(2022年1月3日祭恩师三周年)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第9课——手挥琵琶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——提手上式
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第11课——如封似闭 十字手
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第8课——搂膝拗步
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——肘底看捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第3课——揽雀尾之右掤和捋
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——练拳方法
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搬拦捶 如封似闭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搂膝拗步
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第28课——玉女穿梭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——白蛇吐信 高探马带穿掌
扎西大师讲解太极拳第一课 静 预备式 起势
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——下势
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第5课——单鞭
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
扎西大师谈太极拳的松
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第23课——翻身撇身捶 搬拦捶 右蹬脚
扎西大师讲解传统杨氏太极拳的劲(对拉 开合)
扎西大师讲解传统杨氏85 式太极拳——云手
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第15课——斜飞式
扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右倒撵猴
扎西大师在咸阳第47期教学实录(七)