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梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
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中文熟肉--丹田的秘密力量
单边,定式
梅子讲解转身右蹬脚
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子领练搂膝拗步
梅子讲解双峰贯耳接左蹬脚
梅子讲解倒撵猴
梅子讲解拳理拳法
梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
第三十课:回身右蹬脚 双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶
梅子领练下势 金鸡独立
梅子讲解转身左蹬脚接左右搂膝拗步
梅子讲解手挥琵琶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子讲解下势 金鸡独立
梅子讲解左右分脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
梅子讲解高探马带穿掌
梅子讲解云手
杨氏十三刀(梅子习练)
梅子讲解转身摆莲 弯弓射虎
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第9课——手挥琵琶
梅子讲解领练玉女穿梭
梅子讲解右掤
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子讲解斜单鞭 野马分鬃
梅子习练杨氏51剑
梅子讲解野马分鬃衔接揽雀尾
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
第十课:白鹤亮翅关键词:三个转腰
第二十六课:左右分脚 转身蹬脚
扎西大师讲解单鞭(怎么扣脚 劲怎么走)
梅子习练传统杨氏13刀
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第5课——单鞭
梅子讲解第一个玉女穿梭