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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——下势
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单边,定式
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——提手上式
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搂膝指裆捶
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——进步栽捶 翻身撇身捶 右蹬脚 左打虎的步子
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——上步七星 退步跨虎
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搬拦捶(复习)
扎西大师讲解传统杨氏太极拳的步法
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——肘底看捶
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——练拳方法
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——转身摆莲
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——海底针 扇通背 撇身捶
扎西大师讲解搂膝拗步(二)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
传统杨氏85式太极拳(姐妹俩习练)
扎西大师讲解传统杨氏85 式太极拳——云手
扎西大师讲解太极拳第三课 揽雀尾之 右掤 捋 挤 按
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——倒撵猴
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搂膝的要领
扎西大师讲解下势要领
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第18课——云手
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——白蛇吐信 高探马带穿掌
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第23课——翻身撇身捶 搬拦捶 右蹬脚
扎西大师讲解太极拳第二课 揽雀尾之左掤
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搬拦捶 如封似闭
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第32课——上步七星 退步跨虎
扎西大师谈太极拳的松
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——撇身捶 云手 蹬脚(纠拳)
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右倒撵猴
扎西大师讲解倒撵猴
扎西大师讲解传统杨氏太极拳的劲(对拉 开合)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
扎西大师详细讲解太极拳的身形要领
梅子讲解传统杨氏85式太极拳的掌(扎西拳艺)