日常5km慢跑打卡记录
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降到七分配了，心率不能再爆了吧？
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阳了之后一个月没跑了，慢跑恢复一下
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下午阳光真好，跑的很舒适，6km慢跑
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日常慢跑5km打卡记录
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日常慢跑10km打卡记录｜天气依旧炎热
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周末日常10km慢跑打卡
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平板撑1分钟打卡记录^_^
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周末慢跑8km打卡
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慢跑5km打卡，身体恢复
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备战南京仙林半马 5km慢跑
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跑个长距离恢复，体感还是累
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《破二计划》今天慢跑7km养生
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5km强度课跑步记录打卡
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日常跑步5km慢跑
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雨后的有氧10km慢跑，湿气重，天气有点闷热
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《破二计划》昨天跑完5km之后，头疼，发烧，在床上躺一天了
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慢跑有氧打卡4km
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5km慢跑打卡记录
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日常10km慢跑打卡，慢慢恢复
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5km打卡慢跑半小时
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3km跑进12了，冲冲冲
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备战仙林马拉松6km慢跑
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日常8km慢跑打卡，腿疼6分配
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备战仙林半马 6km慢跑打卡
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好久没跑了，8km打卡记录
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5km慢跑打卡
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有氧慢跑7km打卡
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日常5km跑步记录
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日常训练有氧慢跑7km打卡
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33℃真是跑不动啊，10km记录打卡
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日常8km有氧慢跑
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日常5km慢跑打卡
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冷风吹拂，晨跑5km，好久没跑了，锻炼锻炼2022.8.26
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日常6km慢跑记录
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37℃高温，感觉都要跑中暑了，10km打卡记录
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下雨🌧️一个星期没跑了，今天本来准备慢跑的，状态不错
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6.30晨跑10km打卡 热死我了
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【10km日常跑步记录】天气依旧炎热，但奔跑的脚步不能停歇！
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《破二计划》今日5km打卡，3kmPB，前面跑快了，后面崩了 ，继续加油
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跑步记录2022.4.19封校7km跑步记录刷圈感冒中，小跑一下，身体状态不佳，慢跑调整