Day21 狗子赶紧好起来吧！
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Day20 可能是上天听到我的愿望了 于是赐我一只狗子
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Day又一天/减脂/戒暴/抗抑 明天开始新的计划～
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Day 4/减脂/戒暴/抗抑 今天也是很艰难的一天，一到下午就觉得这一天为什么还不过去！
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day12.今天主要是吃了一些小零食，所以不是很饿！
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day 12/13 趁着姨妈离开后的一星期好好刷脂！
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Day 不知道多少天 /戒暴/抗抑/不减脂！
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Day 18 今天是轻断食 饮食很好，运动只有早上！
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Day 4 减脂/抗抑/戒暴/今天没有按照食谱好好吃饭啊！
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Day 12/减脂/抗抑/戒暴 今天终于运动了，也终于休息了～
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Day 11/减脂/戒暴/抗抑 今天依旧是忙碌到死的一天，明天可以要运动啦～
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day11,校园餐其实也很好吃，否则怎么会减不下来！
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【欢乐谷一日游】【小基数减脂三餐】今天出去玩，吃的也真的是很多啊！崩溃
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要瘦到95斤 day2(今天好累，明天继续加油！）
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happy birthday 今天不减脂～
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【小基数减脂三餐】【阿杨大挑战】day13，今天依旧是很少的一天啊！
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捡到狗子的第N天，要快快好起来～
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Day 7/减脂/戒暴/抗抑 今天超级超级超级忙！从早上八点到晚上七点半！
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Day 15 减脂/抗抑/戒暴！十五天结束了！虽然体重没有降而上升，但万幸心情没有崩溃吖！
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Day10/减脂/戒暴/抗抑 累到起不来，眼睛睁不开，太惨了！
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暴食症发作的一天
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连饮食都控制不住，还谈什么自律！
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瘦到95斤 day8(休息两天，麻麻做的饭对我诱惑太大了）
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捡狗子的第五天，今天终于知道什么叫做困成狗啦！啊哈哈哈
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阿杨的一日三餐 今天轻断食计划失败！我也控制不住我自己啊！想想自己身上的肉，感觉可能是个假健身的孩纸
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Day1/减脂/戒暴/要保持好心情，不能被坏情绪打败！
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戒暴戒暴/一定要好好吃饭/拒绝零食诱惑/要减肥啊！
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Day9/减脂/戒暴/抗抑 每天都是很丧的一天 什么时候才能好呢？
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瘦到95斤 day4 （生理期也不能放弃）
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day9，今天运动足够多，好累啊！
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Day16 练臀日果真爽！
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校园的一日三餐，啊，其实在减脂～
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Day3 减脂/抗抑/戒暴 今天也是忙到要死
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Day14/减脂/抗抑/戒暴 这几天也没有吃零食，但是忘记运动了！
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Jane ASMR FRUIT MOCHI HANGWA RICE CAKE EATING
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国庆第二弹之参加婚礼
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国庆最后一天当然是和小伙伴一起逛吃啦～今天有好好控制，没有暴食，但是已经感觉胃很胀啊≥﹏≤
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day6，今天热量高了，但是吃的不多，所以吃什么很重要
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Day2 减脂/抗抑/戒暴 第二天也很完美结束
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【小基数减脂三餐】【阿杨一百天大挑战】day1暴食三天之后，体重又回去了，所以一切从新开始，我这一百天啥时候能结束呢！
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19岁女大学生拔智齿全过程，5秒拔完