每天利用早八前两个小时打造彭于晏身材#自律 #每天坚持一点点 #自律遇见更好的自己
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这是一年前的我，有多少人还在坚持
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长相已经不能改变了，就把身材练到满意为止！
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舍友自律一周总结（166.8-157.8），坚持下去你可以的！#自律遇见更好的自己 #自律 #汗水不会辜负你
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大学生早八前两个小时能干多少事？#健身
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每当我想放弃，都会看看这些博主
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健身没有运气，只有努力！
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努力是为了什么？
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自律是最好的成人礼
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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你只有拼尽全力才能看起来毫不费力，剪这个视频我用了5个小时，实际上是5年
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男生逆袭六步曲
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徒手健身练出来的身材。
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46岁中年人练出来彭于晏的身材？你信吗？
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一个普通男生健身五个月的变化#瘦子增肌增重 #自律 #居家锻炼
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你一句瘦猴，就咬牙坚持到现在
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每次洗完澡总感觉彭于晏没有我帅
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大学生五一回村6点起床跑5km有多爽
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很难把持住
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大二学生在宿舍硬核肩部训练日！
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吃了吗？
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练腹肌别整那么多没用的，练好这几个动作，详细版！
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【彭于晏】破风的格言是什么，风在前，无惧！
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清华大学，文弱书生
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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当你想谈恋爱了，就应该知道今天的5km需要加距离了.
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新手三个月训练计划｜坚持练，三个月完全够你练出想要的身材 #训练计划
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少想，多做，答案都在过程里#自律 #努力成为更好的自己 #夏天该有的样子
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网络上的身材 vs 现实中的身材
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徒手三十天能练出胸肌吗 答案当然可以 现在立马教会你
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坚持俯卧撑第179天，俯卧撑40+40+20+15+15+20=150个，卷腹50×2=100个，20公斤哑铃深蹲10×2=20个
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意志带你杀出重围！
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肩宽的重要性
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普通人练成彭于晏身材到底有多难❗️
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练成彭于晏身材需要多长时间❓
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四年了，整整四年了！
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年少有志不能被困于此
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每天坚持5分钟，让你的腰部更苗条，零基础也能练完
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健身不拉伸，后悔下半生
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沐浴在阳光下！