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太极拳发力,活松弹抖!
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评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
太极拳实战刚猛爆发力,柔而不软,刚而不硬,立身中正,发力行云流水连绵不绝 !
太极拳刚猛霸道,劲如崩雷
以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
我可对镜贴花黄,亦可铁甲披寒光!
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,匀速连绵不断
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
太极拳,举手投足间,柔中蓄刚劲,动静皆藏乾坤。
发力自然,渗透全身,以心行气,厚重内劲!
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
太极拳,是一种修行,让我们在岁月的流转中,不断提升自己
练习太极基本功,提高韧性,提高腿部稳定性
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
虚领顶劲,气沉丹田 。不偏不倚,忽隐忽现 。英雄所向无敌,皆由功夫太极。
真的有内功存在吗?听我娓娓道来~
天天练太极,越练越年轻!
这样的太极拳你爱了吗?
实战太极拳,感受中华武术的博大精深,收获健康身心和强大的自我
台上一分钟,台下十年功
八卦掌步伐灵活,掌法多变;太极拳动静皆宜,身心兼修。一同展现中华武术魅力。
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
无根无极,万法自然!释放古老智慧
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使
这一剑你接的住吗?
一招一式,尽显宗师范!
神韵流畅,自然放松,太极拳的美在于内外兼修
看完视频,基本功扎不扎实,评论区见哦。
这才是真正的太极拳,柔而不软,刚而不硬
拳打卧牛之地,脚踩方寸之间,我是沅芷,跟我一起弘扬传统文化
裆走后弧 松胯转腰 太极要点在下盘 大家觉得我的下盘功力如何?
太极拳,传国粹承前启后,扬太极继往开来
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
拥有健康体魄,从练习太极拳开始!
一招一式中,领略自然与身心的和谐交融。
趵突泉边打太极,如何? #
中华太极,是心灵的修行,是身体的锻炼,是中华智慧的结晶
太极拳不可一味求成,水滴石穿才可提高境界。
为往圣继绝学,为万世传武魂!