跳绳93天对比！跳绳让我拥有更美的腿子！更细的腰！更大的自信！
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跳绳109天成果展示！
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腿粗腿不直的多练练这个动作，分初中高三个动作难度选择！#居家锻炼 #瘦腿 #纠正腿型
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跳绳减肥四个月身材变化对比！笑yue了我！你们觉得呢？
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跳绳的腿就是好看！谁还说跳绳粗腿？
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跳绳77天对比！瘦10斤！今日7000个！耗时50分钟！
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跳绳真的太好瘦了！两个半月，跳了50次，117-105！瘦12斤！
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又是刺激你们的一天！（跳绳175天对比来啦）你们还有什么顾虑？
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跳绳真的很累！但是跳完了真的很可！天天刺激你们！
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累是累了点，但是都值得！
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跳绳62天变化对比！往后看！
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跳绳太好瘦了！我又来刺激你们跳绳啦！跳绳前后对比效果！
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跳绳这么好瘦！都起来跳绳！暴汗的那种！
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减肥就去给我跳绳！跳绳14天小一圈了！裤子大了就说明瘦了！
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减肥一定要这么跳！
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胖了就跳绳，跳两个月就能换个人了！瘦腿瘦肚子就靠跳绳！
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跳绳减肥第11天！今日56.35！姨妈期六天体重涨3斤！问题不大，三天搞定！
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跳绳减肥20天！减掉7斤的对比！我的饮食有问题，大家给我指点一下！
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跳绳三个月对比，我哭了！断绳？卡绳？越来越重？
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这是一个励志的故事！跳绳带给我的不止是好看！一个通过跳绳改变了生活方式的人！
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跳绳可太神奇了，跳了1300个，立马轻了0.4斤！绝绝子！
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【跳绳72天对比图】来啦！我震惊了！
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10天6.4斤！我很满意了！减肥就跳绳！
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一期跳绳科普｜总说膝盖疼的，你看你跳绳姿势对了吗？不对的话赶紧改过来！
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沉浸式跳绳！你们坚持不下来的试试我这个方法！
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两百多天的跳绳，不是白跳的！吃多了就跳8000！
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跳绳有多好？每天半小时，这个冬天美食自由了！
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40分钟，消耗300大卡！跳绳真的是消耗最大的运动
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云南怎么这么好玩！一看一个不吱声！开始好好减肥了！
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坚持不下去就来看我！就跳绳这件事来说！简单又不简单！
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减肥看体重，减脂看体型！看你的需求！减肥就去跳绳！
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112.6斤啦！冬天减肥真的好难！
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放纵餐过后居然没有涨称，还掉秤了！比昨日下降0.5斤！绝绝子开心！
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跳绳减肥｜三个月纯吃不动，胖了15斤！一夜回到解放前！
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跳绳一点也不无聊单调呀！不信你看！也是没谁了，太好跳了！
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第七天瘦4.2斤！为什么如此缓慢？
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跳绳打卡第二十二天！你别看！看就是瘦了！
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瘦大腿根4个动作3分钟，追剧摸鱼都可以练。#瘦大腿 #居家健身 #瘦大腿根 #瘦大腿内侧
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减肥打卡21天！今日109.8，比昨天重了0.5斤！体重沉沉浮浮要稳住，不要慌，今天要跳6000跳绳吓吓它！
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挑战30天瘦腿直腿计划day 1
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节后胖了六七斤，也没影响我变美丽！减肥永远可以相信跳绳！