京东 11.11 红包
JR史密斯带着11岁小女孩一起训练，涵盖基础投篮控球练习
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两小时长篇训练干货，17周精品篮球训练课
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抱着试一试的心态 发出这条视频 初衷是和广大优秀的网友一起开展交流 碰撞出火花 概课内容为水平四 脚外侧运球变向 欢迎大家对此视频提出意见建议 不喜勿喷
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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学会这招晃的防守人找不着北
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每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货